Haushaltstipps, Lifehacks & Haushaltstricks

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So finden Sie die richtige Größe für Ihre Bettdecke

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So finden Sie die richtige Größe für Ihre Bettdecke

Sich in ein frisch bezogenes Bett zu kuscheln, ist einfach schön. Man freut sich bereits beim Bettwäsche-Wechsel auf den Moment des ins Bettgehens später. Und auch wenn es eigentlich reicht, das frisch Gewaschene zu riechen, kommt noch dazu natürlich die Optik der Bettwäsche dazu, die ein Lächeln verleiht. So wie man eben mehr als zwei Pullover im Schrank hängen hat, hat wohl die Mehrheit der Bevölkerung auch mehr als zwei Bettwäsche-Sets zum Wechseln und freut...

Ein Nackenstützkissen gegen Verspannungen, Nacken- oder Kopfschmerzen

Gesundheit, Beauty & Wellness

Ein Nackenstützkissen gegen Verspannungen, Nacken- oder Kopfschmerzen

Gehörst du auch zu den Menschen, die unter Verspannungen im Nacken leiden? Dann kennst du sicher den „Rattenschwanz“, der sich hinterherzieht: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Abgeschlagenheit. Vielleicht hast du es schon mit Rückenübungen, Sport oder Autogenem Training probiert und nichts hat wirklich geholfen. Was viele Betroffene nicht auf dem Schirm haben: Die Ursache für Verspannungen im Nacken liegt oft am falschen Schlafkissen. Wir erklären in diesem Artikel, wie Nackenstützkissen bei Verspannungen helfen können und zeigen dir, worauf...

Wie oft man die Matratze austauschen sollte

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Wie oft man die Matratze austauschen sollte

Bettzeug wie Bettwäsche und Bettlaken werden meist in regelmäßigen Abständen gewaschen. Doch der Großteil des Drecks sammelt sich beim Schlafen in der Matratze: abgestorbene Hautschuppen, Schweiß und andere Verschmutzungen setzen sich in den Fasern der Matratze ab und bieten einen optimalen Nährboden für Bakterien, Schimmel und Ungeziefer. Wahrscheinlich hast auch du schon Berichte darüber gesehen, wie schmutzig Matratzen wirklich sind. Eine regelmäßige und intensive Reinigung ist sinnvoll, um eine hygienische Schlafumgebung sicherzustellen – aber auch,...

Etagenbetten für Kinder - Ratgeber und Tipps

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Ein Etagenbett für Kinder kaufen – Ratgeber und Tipps

Kinderzimmer sind oft recht klein, besonders in Wohnungen, hingegen sieht es in Einfamilienhäusern schon wieder ganz anders aus. Es gilt also den Platz im Kinderzimmer so optimal wie möglich zu nutzen. Besonders, wenn mehrere Kinder in einem Zimmer wohnen, nehmen zwei Betten eine Menge Platz weg. Ganz anders Etagenbetten, auch Hochbetten, Doppelstockbetten oder Stockbetten genannt. Sie bieten mehrere Schlafplätze auf engem Raum und eignen sich somit optimal für kleine Kinderzimmer. Ein Etagenbett besteht in der...

Wie reinigt man am besten eine Matratze?

Putzen & Reinigen

Wie reinigt man am besten eine Matratze?

Matratzen zu reinigen kann so einige Schwierigkeiten mit sich bringen. Nur selten lässt sich die ganze Matratze beziehungsweise die Füllung säubern. Denn manche Materialien wie Schaumstoff, aus welchem die meisten Matratzen bestehen, lassen sich nicht so einfach bearbeiten. Lesen Sie weiter, denn in diesem Artikel könnten Sie noch den ein oder anderen Tipp finden, der Ihnen die Hausarbeit hoffentlich ein bisschen vereinfacht. Welche Reinigungsmethode funktioniert effektiv? Allgemein gibt es verschiedene Methoden, um Flecken zu entfernen....

Was ist beim Kauf eines Wasserbettes zu beachten?

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Was ist beim Kauf eines Wasserbettes zu beachten?

Wie man sich bettet, so liegt man. Im Falle eines guten Wasserbettes heißt das: Man liegt wunderbar und hat einen erholsamen Schlaf. Hierfür verantwortlich ist nicht nur die einzigartige Viskosität des Bettes, sondern auch die zusätzliche Heizfunktion. Damit wird dein Bett auch in kalten Winternächten kuschelig warm, während die Heizung im Schlafzimmer abgeschaltet bleiben kann. Ein weiterer, weniger bekannter Aspekt bei Wasserbetten, ist die besonders lange Lebensdauer. Wenn du bei der Anschaffung einige Aspekte beachtest,...

3 räumliche Gestaltungstipps für besseren Schlaf

Gesundheit, Beauty & Wellness

3 räumliche Gestaltungstipps für besseren Schlaf

Guter Schlaf ist genauso wichtig wie regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung. Studien haben ergeben, dass schlechter Schlaf unmittelbare negative Auswirkungen auf den Hormonhaushalt, die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Gehirnfunktion des Menschen hat. Außerdem kann er zu Gewichtszunahme führen und das Krankheitsrisiko sowohl bei Erwachsenen als auch Kindern erhöhen. Im Gegensatz dazu kann guter Schlaf dazu beitragen, weniger zu essen, mehr Sport zu treiben und allgemein gesünder zu sein. Über die letzten Jahrzehnte jedoch haben...

Einfache Wege Flecken aus dem Kissen zu entfernen

Flecken entfernen

Einfache Wege Flecken aus dem Kissen zu entfernen

Das Kopfkissen ist ein wichtiger Begleiter für einen erholsamen Schlaf. Jede Nacht liegt der Kopf rund 8 Stunden auf dem Kissen und es besteht ein enger Kontakt. Gerade für Allergiker ist es wichtig, dass das Kissen möglichst sauber und frei von Verunreinigungen ist. Doch auch aus hygienischen und optischen Gründen sollen sich keine Flecken auf dem Kissen wiederfinden. Ist es doch mal geschehen und das Kissen weist Flecken auf, helfen die folgenden Tipps, um dieses...

Mit einer Wendematratze mehr Komfort und Flexibilität

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Mit einer Wendematratze mehr Komfort und Flexibilität beim Schlafen

Matratzen gibt es in den unterschiedlichsten Varianten. Oft besteht der Kern aus einem speziellen Schaumstoff oder er ist klassisch mit Federn gefüllt. Meist wird der Schaumstoff in mehreren Lagen in die Matratze eingebunden. Viele Hersteller konstruieren ihre Modelle so, dass die unterste Schicht aus einer stabilen Schaumschicht besteht und darüber eine weichere gelegt wird, die sich den Druckpunkten des Körpers besser anpasst. So wird die besonders empfindliche Wirbelsäule optimal gestützt, was einen gesünderen, erholsameren und...

Gelschaummatratze: Überaus vorteilhaft für Wirbelsäule, Gelenke & Muskeln

Gesundheit, Beauty & Wellness

Die Gelschaummatratze: Überaus vorteilhaft für Wirbelsäule, Gelenke & Muskeln

Eine Gelschaummatratze entstammt, wie der Name bereits verrät, aus einem Gel-Schaum-Gemisch und dies hat wiederum Vorteile für Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln. Die Matratze ist hierdurch äußerst anpassungsfähig und bietet ein hohes Maß an Komfort. Der größte Vorteil ist, dass ein schwereloses Liegegefühl entsteht. Welche Eigenschaften besitzt eine Gelschaummatratze? Für den idealen Komfort besteht eine Gelschaummatratze aus Gel und Kaltschaum, so kommt es unter anderem zu einer klimaregulierenden Funktion. Die offene Zellstruktur leitet Hitze und Feuchtigkeit...

Natürlich gesundes Schlafumfeld im Einklang mit der Natur

Gesundheit, Beauty & Wellness

Natürlich gesundes Schlafumfeld im Einklang mit der Natur

Beim Spaziergang in der Natur erholt sich der Körper und genießt die Entspannung vom stressigen Alltag. Um sich dieses Gefühl nach Hause zu holen, sind natürliche Massivholzbetten bei Möbel-Eins eine gute Idee. Wie die Betten aus Holz zu einer verbesserten Schlafumgebung führen, worauf es bei der Auswahl eines neuen Bettes ankommt und welche Fehler vor dem Einschlafen zu vermeiden sind, zeigt der nachfolgende Artikel. Darum ist ein gesunder Schlaf wichtig Schlaf ist ein natürlicher Prozess,...

Spannbettlaken – welches hat die richtige Größe?

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Spannbettlaken – welches hat die richtige Größe?

Spannbettlaken machen das Bettbeziehen unkompliziert. Matratzenecken anheben, Lakenkanten herumlegen – und fertig! Der Gummizug hält das Betttuch immer glatt gezogen über die Matratze  gespannt. Zumindest soll es im Idealfall so sein. Aber was ist, wenn das Spannbettlaken nicht die richtige Größe hat? Ist es zu klein, zieht es die Matratzenecken nach oben oder seine Nähte reißen. Ist das Laken zu groß, wirft es ein Meer aus Falten über die Liegefläche. Also stellt sich die Frage:...

Ungeziefer im Haus – so bekämpfst du Bettwanzen richtig

Schädlinge

Ungeziefer im Haus – so bekämpfst du Bettwanzen richtig

Allein die Vorstellung ist für die wohl meisten Menschen der absolute Alptraum – mit Wanzen, Flöhen oder sonstigem Ungeziefer sein kuscheliges Bett teilen. Das ist nicht nur widerlich, sondern es kann auch schmerzhaft und vor allem gesundheitsschädlich sein. Denn die kleinen Tierchen können in seltenen Fällen viel gefährlichere Krankheitserreger übertragen. Was genau sind eigentlich Bettwanzen und wie verhindere ich nachhaltig, dass sich das Ungeziefer in meiner Wohnung wohl fühlt? Was sind Bettwanzen? Manche Menschen kennen...

So kann man einem Ungezieferbefall im Haus vorbeugen

Schädlinge

So kann man einem Ungezieferbefall im Haus vorbeugen

Viele Haushalte sind von Ungeziefer betroffen. Die ungebetenen Gäste können schnell für Unruhe sorgen. Ungezieferbefall ist jedoch kein Grund für Scham. Für den Befall kommen unterschiedliche Ursachen in Betracht. Mangelnde Hygiene ist nur selten das Problem. Mit diesen einfachen Maßnahmen kann man einem Ungezieferbefall im Haus wirksam vorbeugen. Regelmäßig Lüften Fast alle Schädlinge haben eines gemeinsam – sie lieben es feucht und warm. Um die feuchte Luft nach draußen zu transportieren und es den Tierchen...

Reinigung und Pflege eines Wasserbettes

Putzen & Reinigen

Reinigung und Pflege eines Wasserbettes

Ein Wasserbett bietet viele Vorteile. Neben dem Liegekomfort ist auch die Hygiene (vor allem Für Allergiker) eine der großen Vorteile. In herkömmlichen Matratzen tummeln sich im Laufe der Zeit mehrere 100.000 Milben, aber auch Bakterien. Zudem nimmt die Matratze Schweiß und Hautschüppchen auf. Dadurch kann sich Schimmel und ein muffiger Geruch im Schlafzimmer bilden. Diese Probleme haben moderne Wasserbetten nicht. Dafür lauern hier andere Gefahren und Probleme, die man aber leicht im Griff hat, wenn...

Daunenbettdecke richtig waschen und säubern

Waschen & Bügeln

Daunenbettdecke richtig waschen und säubern

Die Bettbezüge wäscht man wohl alle paar Wochen mit der Waschmaschine durch, aber auch die Daunenbettdecke und Kopfkissen sollten von Zeit zu Zeit gewaschen werden. So mancher ist aber etwas unsicher, wie man die Daunendecke am besten richtig wäscht und danach trocknet. Wenn Sie eine neue Daunendecke kaufen achten Sie unbedingt darauf, dass diese auch mit mindestens 60 Grad, besser 95 Grad in der Waschmaschine gewaschen werden kann. Bakterien, Keime, Viren, Hausstaubmilben und Pilze sterben...

Elektrische Heizdecke / Bettwärmer kaufen - Ratgeber

Gesundheit, Beauty & Wellness

Elektrische Heizdecke / Bettwärmer kaufen – Ratgeber

Um ein optimales Schlafklima im Schlafzimmer zu erreichen, sollte die Raumluft kühl sein, dass Bett sollte, gerade im Winter, wiederum recht kuschlig warm sein. Dreht man an kühlen Tagen allerdings die Heizung im Schlafraum auf, wird es zwar schön warm, aber die Luft wird trocken und stickig. Wenn im Winter die Schleimhäute austrocknen, ist dieses für die Gesundheit nicht gerade förderlich, da sich so schnell Viren und Bakterien ausbreiten und vermehren können. Wenn es im...

Tipps für barrierefreies Wohnen

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Tipps für barrierefreies Wohnen

Ein Unfall, Behinderung oder aufgrund des Alters und damit verbundenen Gebrechen und Krankheiten, machen es manchmal erforderlich, dass ein Mensch, sich nur noch mit einem Rollstuhl oder mit einer Gehhilfe durchs Leben bewegen kann. Aufgrund des doch recht großen und sperrigen Rollstuhls bzw. Gehhilfe gilt es im Haus oder in der Wohnung ein barrierefreies Wohnen für den Betroffenen möglich zu machen. Hier sollte allerhand beachtet werden, damit derjenige im Rollstuhl weitestgehend selbstständig zu Hause wohnen...

Hausmittel & Tipps gegen Schlafstörungen & Schlaflosigkeit

Gesundheit, Beauty & Wellness

Hausmittel & Tipps gegen Schlafstörungen & Schlaflosigkeit

Schlafstörungen sind weit verbreiteter, als mancher glauben mag. Ungefähr 20-25% der Deutschen leiden darunter. Die Gründe sind vielfältig. Die Formen der Schlafstörung ebenfalls. Neben den Einschlafstörungen, also das „nicht einschlafen können“, plagen den Schlafsuchenden auch Durchschlafstörungen. Also das Aufwachen mitten in der Nacht und man findet dann schlecht wieder in den Schlaf. Außerdem gibt es noch die Form der Schlafstörung, dass der Betroffene morgens zu früh aufwacht und nicht mehr oder schlecht weiterschlafen kann. Aber...

Das richtige Bett kaufen - Ratgeber, Information & Kaufberatung

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Welche Größe (Höhe, Breite und Länge) sollte ein Bett haben?

Ein Bettenkauf sollte wohl durchdacht sein. Schließlich schläft der Durchschnittsbürger täglich gut 6-8 Stunden in seinem Bett. Das macht, auf das komplette Leben (Lebensalter ca. 75 Jahre), also gut 20-25 Jahre, die ein Mensch in der Horizontalen verbringt. Der Schlaf ist aber nicht nur notwendiges Übel, sondern extrem wichtig. Im Schlaf regeneriert sich der menschliche Körper. Von daher sollte man ein großes Augenmerk auf das Bett legen. Aber das Nachtlager besteht nicht nur aus einem...