Haushaltstipps, Lifehacks & Haushaltstricks

Markiert: Herz

Wie hilft Ihre Smartwatch Ihrem Herzen?

Computer & Technik

Wie hilft Ihre Smartwatch Ihrem Herzen?

Selbst wenn Sie zu Hause sind, können Sie sicher sein, dass Sie das Gerät haben, das Sie benötigen, um Ihr Herz zu überwachen. Die Huawei Watch EKG bietet genaue und präzise Messungen von EKG-Signalen, damit Sie sicherstellen können, dass Sie in Zukunft keine Herzbeschwerden haben werden. Sie können Ihre Smartwatch verwenden, um Ihre Herzfrequenz zu überwachen und aufgezeichnete Daten über den Tag hinweg zu erhalten, die Sie einem Fachmann zeigen können, um Tests durchzuführen. Verhindern...

Der neue Abnehmtrend: Hullern!

Sport, Hobby & Freizeit

Der neue Abnehmtrend: Hullern!

Diejenigen, die regelmäßig auf dem sozialen Netzwerk Instagram unterwegs sind, werden mit Sicherheit bereits mitbekommen haben, dass die aus der Kindheit bekannten Hula-Hoop-Reifen gerade ein großes Comeback erleben. Entwickelt wurde der Hula-Hoop-Reifen von dem Amerikaner Arthur K. Melin – allerdings bereits in den 1950ern. Der Name des Reifens lässt sich auf den bekannten Hula-Tanz aus Hawaii zurückführen. Von Hawaii aus starteten die bunten Reifen dann ihren Siegeszug in die ganze Welt und waren eine Zeitlang...

Ist ein Heimtrainer oder Ergometer für Senioren sinnvoll?

Sport, Hobby & Freizeit

Ist ein Heimtrainer oder Ergometer für Senioren sinnvoll?

Sich fit zu halten ist sehr wichtig, besonders im Alter. Von daher sollte jeder, soweit dieses möglich ist, regelmäßig Sport treiben. Hier gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten den eigenen Körper zu fordern und zu fördern. Auch immer mehr Senioren treiben Sport, nicht nur im Fitness-Studio, auch Zuhause in den eigenen vier Wänden. Die Vorteile des Heimtrainings liegen auf der Hand. Senioren sind oft nicht mehr mobil, um in ein Fitnesscenter zu fahren. Steht der Heimtrainer...

Superfoods - Gesunde Nahrungsmittel die jeder braucht

Gesundheit, Beauty & Wellness

Superfoods – Gesunde Nahrungsmittel die jeder braucht

Superfoods sind keine Medikament, aber dennoch stark genug, den Cholesterinspiegel zu senken, vor Herzkrankheiten und Krebs zu schützen oder die Stimmung aufzuhellen. Dabei treten keine Nebenwirkungen auf und das Beste ist: Sie können Superfoods in jedem Lebensmittelladen kaufen.  Superfoods bieten super Gesundheitsschutz Sie benötigen keine speziellen Lebensmittel für bestimmte Beschwerden. Eine gesunde Ernährung mit einer Vielzahl von Superfood hilft Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu halten, Krankheiten zu bekämpfen und länger zu leben. Superfoods gibt es...

Beschwerden & Symptome bei Selenmangel

Gesundheit, Beauty & Wellness

Beschwerden & Symptome bei Selenmangel

Selen ist ein essenzielles Spurenelement. Es wird durch die Nahrung ausgenommen. Allerdings kann die Aufnahme durch diverse Krankheiten vermindert sein, welches zu einem Selenmangel führen kann. Ausgelaugte Ackerböden sorgen zudem dafür, dass die heutigen Nahrungsmittel deutlich weniger Selen enthalten als noch vor Jahrzehnten. Da Selen an vielen lebensnotwendigen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt ist, kann es bei einem Mangel schnell zu Beschwerden und sogar zu gravierenden Krankheiten kommen. Umso wichtiger, dass man sich heutzutage gesund...

Puls messen - Anleitung

Gesundheit, Beauty & Wellness

Puls messen – Anleitung

In vielen Situationen kann es oft wichtig sein den Puls zu messen. Aufregung, Stress, Anstrengung und Sport lassen den Puls in die Höhe gehen. Das Herz schlägt uns regelrecht „bis zum Hals“. Ihr Hausarzt wird bei Ihnen schon oft den Puls gemessen haben. Sie können mit einfachen Mitteln, aber auch selbst zu Hause (oder unterwegs) Ihre Pulsfrequenz messen. Sei es ohne Geräte, also nur mit der Hand und einer Uhr oder mit einem Pulsmessser wie...