Markiert: Nerven

Welche Vitamine sind für die Gesundheit wirklich wichtig?

Welche Vitamine sind für die Gesundheit wirklich wichtig?

Die Gesundheit kann durch einen Mangel an wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen maßgeblich beeinträchtigt werden. Typische Anzeichen dafür bestehen unter anderem in porösen Knochen, ständiger Erschöpfung oder einer verminderten Konzentrationsfähigkeit. Der Markt der Nahrungsergänzungsmittel gestaltet sich heutzutage jedoch so groß, dass es für Verbraucher kaum noch möglich ist, sich einen Überblick darüber zu verschaffen, welche Vitamine wirklich wichtig sind. Um zu verhindern, dass wahllos Supplemente eingenommen werden, die im Grunde keinen Nutzen für die Gesundheit...

Magnesium: Was muss man beachten?

Magnesium: Was muss man beachten?

Bei Magnesium handelt es sich um einen Mineralstoff, der oft unterschätzt wird. Er dient nämlich zu weit mehr als nur zum Schutz vor Krämpfen. Viele Menschen leiden unter einem Mangel an Magnesium, wodurch sich ihr Risiko für die Entstehung von typischen Volkskrankheiten maßgeblich erhöht. Dass Magnesium beispielsweise beim Sport hilft, der Entstehung von Wadenkrämpfen vorzubeugen, ist hinlänglich bekannt. Allerdings weist der Mineralstoff noch zahlreiche weitere Wirkungen auf. Aktuelle Studien zeigen immer wieder, dass die Bedeutung...

Bandscheibenvorfall: Symptome und Therapie

Bandscheibenvorfall: Symptome und Therapie

Im menschlichen Körper befinden sich die Bandscheiben zwischen den einzelnen Wirbelkörpern der Wirbelsäule. Sie weisen einen elastischen, gallertartigen Kern, den Nukleus, auf und sind von einem faserigen Ring, dem Annulus, von außen umschlossen. In dem Faserring kann es aufgrund von Überlastungen oder den herkömmlichen Alterungserscheinungen zu Rissen kommen. Dann werden Teile des Kerns durch den Annulus nach außen gedrückt, sodass diese in den Wirbelkanal gelangen. Ist dies der Fall, wird von einem Bandscheibenvorfall gesprochen. Der...

Pferde vor Bremsen, Mücken und Fliegen schützen

Pferde vor Bremsen, Mücken und Fliegen schützen

Jeder Pferdebesitzer kennt das Problem der lästigen Bremsen, Fliegen und Stechmücken beim eigenen Pferd. Gerade im warmen Sommer, wenn das Pferd auch noch durchgeschwitzt ist, sammeln sich ganze Horden der lästigen Insekten und umschwirren das Pferd. Die Fliegen, Bremsen und Co. nerven und stören nicht nur das Pferd, sondern können bei den treuen Vierbeinern durch das sogenannte Sommerekzem schlimmen Wunden verursachen. Das Sommerekzem ist eine allergische Reaktion auf den Speichel der stechenden Insekten. Die Stiche...