Haushaltstipps, Lifehacks & Haushaltstricks

Markiert: Samen

Mit Müsli gesund in den Tag starten

Lebensmittel & Nahrung

Mit Müsli gesund in den Tag starten

Ein Croissant vom Bäcker auf dem Weg ins Büro, die Stulle mit süßer Marmelade oder ein deftiges Rührei mit viel Speck, das Frühstück ist zwar die wichtigste Mahlzeit des Tages, aber genau hier sollte der Körper nicht direkt nach dem Aufstehen mit vielen Kalorien belastet werden. Eine gesunde Art, gut und gesund gestärkt in den Tag zu starten, ist ein leckeres Müsli, das den Körper mit zahlreichen hochwertigen Inhaltsstoffen versorgt. Darum lieben alle Müsli Das...

Tipps gegen gestresste Haut

Gesundheit, Beauty & Wellness

Tipps gegen gestresste Haut

Rötungen, Pickel, trockene Stellen sowie Unreinheiten im Gesicht sind ein Zeichen dafür, dass sich die Haut und auch der Körper nach einer kleinen Auszeit sehnen. Wer häufig gestresst ist, der wird dies schnell an einem sich verändernden Hautbild erkennen. Dauerhafte Anspannung schlägt schließlich nicht nur auf den Magen oder das allgemeine Wohlbefinden, sondern spiegelt sich auch in einem schlechten Hautbild wider. Die Haut ist der Spiegel der Seele – das ist tatsächlich so. Dennoch wird...

Samen für einen ungewöhnlichen Kräutergarten

Natur, Garten & Pflanzen

Samen für einen ungewöhnlichen Kräutergarten

Petersilie, Schnittlauch, Basilikum und Dill sind die klassischen Gewächse im Kräuterbeet. Wer etwas Abwechslung wünscht, kann die Anbaufläche für Gewürzpflanzen auch anders bestücken. Mit den Samen von Koriander und dem Saatgut der Hanfpflanze lässt sich der Kräutergarten exotischer gestalten. Der in der asiatischen Küche beliebte Wasabi peppt das aromatische Beet ebenfalls auf. Cannabis im Kräuterbeet Die Hanfpflanze passt perfekt ins Kräuterbeet. Die Blüten und Samen von Cannabis reichern verschiedene Speisen mit gesunden Inhaltsstoffen an. Hanfsamen...

Was sind Chia Samen?

Lebensmittel & Nahrung

Was sind Chia Samen?

Im Internet und in den Medien werden sie immer häufiger erwähnt, die Chia Samen! Doch was sind Chia Samen? Diese Samen gehören zu den sogenannten Superfoods. Genaugenommen gelten sie als das Superfood schlechthin. Superfoods sind im allgemeinen Nahrungsmittel, die sich durch sehr viele Nährstoffe und wenig Kalorien auszeichnen. In der Regel werden Superfoods für eine ausgewogene Ernährung und auch ein wenig zum Abspecken empfohlen. Manchen Superfoods wird auch eine heilsame Wirkung nachgesagt. Chia Samen eignen...