Haushaltstipps, Lifehacks & Haushaltstricks

Markiert: Vitalstoffe

Gesunde Ernährung mit frisch gepressten Säften

Gesundheit, Beauty & Wellness

Gesunde Ernährung mit frisch gepressten Säften aus der Saftpresse

Gute und ausgewogene Ernährung ist heutzutage wichtiger denn je. Durch viele Umwelteinflüsse, wie Abgase, Elektrosmog, verschmutzte Luft und Gewässer ist der menschliche Körper mehr denn je auf gute Nährstoffe angewiesen, um sich gesund zu erhalten. Antioxidantien in Gemüse und Obst sorgen dafür dass Körperzellen repariert werden und sogenannte freie Radikale abgewehrt werden. Diese sorgen dafür, dass wir altern, dass unsere Haut an Spannkraft verliert und runzlig wird. Dass unsere Organe im Alter nicht mehr so...

Individuelles Hundefutter selbst zusammenstellen

Tiere

Individuelles Hundefutter selbst zusammenstellen

Die meisten Hundebesitzer kaufen für Ihren geliebten Vierbeiner das Hundefutter sicher ganz normal im Supermarkt, Online Shop oder im Tierfuttermarkt. Hier gibt es meist sehr viel Auswahl an Dosenfutter und Trockenfutter für die verschiedensten Tiere. Die verschiedenen Sorten sind abgestimmt auf spezielle Bedürfnisse. Sie bekommen also spezielles Futter, wenn der Hund Verdauungsprobleme oder Gelenkprobleme hat oder zum Beispiel Diät-Futter, wenn der Hund übergewichtig ist. Dieses sind aber alles Futtersorten „von der Stange“. Es gibt aber...

Grüne Smoothies mit Standmixer selbst herstellen

Kochrezepte

Grüne Smoothies mit Standmixer selbst herstellen

Frisch gemixte und pürierte Smoothies sind wahre Vitaminbomben, denn Sie enthalten (je nach Zutat) Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und wichtige Ballaststoffe. Gerade im Sommer sind gekühlte Smoothies sehr erfrischend und belebend. Der Unterschied zu einem normalen (gepressten) Fruchtsaft besteht darin, dass hier (meist) die gesamte Frucht inklusive Fruchtfleisch verwertet wird, bis auf die Schale und die Kerne. Dadurch dass das Obst und Gemüse, bevorzugt mit einem Standmixer, klein püriert wird, ergibt sich ein schön cremiger...

Tipps gegen Arthroseschmerzen

Gesundheit, Beauty & Wellness

Tipps gegen Arthroseschmerzen

Wenn die Gelenke nach und nach verschleißen, ist das meist ein klarer Fall von Arthrose. Anfangs sind noch keine Schmerzen zu verspüren, doch nach einiger Zeit schleichen sich Entzündungen in den Gelenken ein, die Knochen reiben aneinander und es stellen sich immer mehr Bewegungsbeschwerden ein. Hier erfahren Sie, wie Sie Arthrose erkennen und wie Sie die Schmerzen mit Hausmitteln lindern können. An welchen Symptomen Arthrose erkannt werden kann Leiden Sie unter schmerzenden und teilweise geschwollenen...