Menschen mit eingeschränktem Durstgefühl bei Hitze begleiten

Menschen mit eingeschränktem Durstgefühl bei Hitze begleiten

Hohe Temperaturen können für Menschen mit eingeschränktem Durstgefühl schnell zur gesundheitlichen Belastung werden. Besonders ältere, pflegebedürftige, chronisch kranke oder kognitiv eingeschränkte Menschen bemerken einen Flüssigkeitsmangel oft erst spät. Manche vergessen das Trinken, können Getränke nicht selbstständig erreichen oder lehnen größere Mengen ab, weil sie selten Durst verspüren. Auch Schluckbeschwerden, Inkontinenzängste, eingeschränkte Mobilität, bestimmte Medikamente oder … Weiterlesen

Kontaktallergien durch Schweiß und Schmuck vermeiden

Kontaktallergien durch Schweiß und Schmuck vermeiden

Schmuck kann ein Outfit abrunden, persönliche Erinnerungen tragen oder einfach Freude bereiten. Doch sobald Ohrringe, Ketten, Ringe, Armbänder, Piercings oder Uhren bei Wärme und Schweiß direkt auf der Haut liegen, können Rötungen, Brennen, Juckreiz und kleine Bläschen entstehen. Dahinter steckt nicht automatisch eine Schweißallergie. Häufig reizt die Kombination aus Feuchtigkeit, Wärme, Reibung und einem unverträglichen … Weiterlesen

Nesselsucht durch Wärme und Schweiß besser vermeiden

Nesselsucht durch Wärme und Schweiß besser vermeiden

Wenn Deine Haut bei Wärme, körperlicher Anstrengung oder starkem Schwitzen plötzlich mit kleinen Quaddeln, Rötungen, Brennen oder heftigem Juckreiz reagiert, kann eine cholinergische Urtikaria dahinterstecken. Umgangssprachlich wird sie häufig als Wärme-, Schweiß- oder Anstrengungsnesselsucht bezeichnet. Typischerweise beginnen die Beschwerden, wenn Deine Körpertemperatur ansteigt – beispielsweise beim Sport, in aufgeheizten Räumen, nach einer heißen Dusche, beim … Weiterlesen

Sonnencreme-Unverträglichkeiten schneller erkennen

Sonnencreme-Unverträglichkeiten schneller erkennen

Sonnencreme soll Deine Haut vor schädlicher UV-Strahlung schützen, kann bei empfindlicher Haut jedoch manchmal Brennen, Juckreiz, Rötungen, Pickelchen oder ein unangenehmes Spannungsgefühl auslösen. Nicht hinter jeder Reaktion steckt eine echte Sonnencreme-Allergie. Möglich sind auch eine irritative Hautreizung, verstopfte Poren, eine Reaktion auf Duftstoffe, Alkohol oder Konservierungsmittel sowie Hautveränderungen, die erst durch das Zusammenspiel bestimmter Inhaltsstoffe … Weiterlesen

Hitzeakne an Rücken und Brust reduzieren

Hitzeakne an Rücken und Brust reduzieren

Wenn sich bei hohen Temperaturen plötzlich kleine Pickel, rote Knötchen oder Pusteln an Rücken und Brust zeigen, wird häufig von Hitzeakne oder Schweißpickeln gesprochen. Hinter diesen Hautveränderungen können jedoch unterschiedliche Ursachen stecken. Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit, starkes Schwitzen, Reibung und luftundurchlässige Kleidung schaffen Bedingungen, unter denen Talg, abgestorbene Hautzellen und Schweiß leichter auf der Haut verbleiben. … Weiterlesen

Sonnenbedingte Lippenbläschen frühzeitig vorbeugen

Sonnenbedingte Lippenbläschen frühzeitig vorbeugen

Sonne, Wärme und intensive UV-Strahlung gehören für viele Menschen zu den typischen Auslösern von Lippenherpes. Besonders nach einem langen Tag am Strand, beim Wandern in den Bergen, im Skiurlaub oder während einer Reise in sonnige Regionen können sich zunächst Kribbeln, Spannen, Jucken oder Brennen an der Lippe bemerkbar machen. Wenig später entstehen möglicherweise die bekannten … Weiterlesen

Neurodermitis bei Schweiß und Sommerwärme hautschonend pflegen

Neurodermitis bei Schweiß und Sommerwärme hautschonend pflegen

Sommerwärme kann für Menschen mit Neurodermitis angenehm sein, doch Hitze, Schweiß, Sonnenlicht und häufiges Duschen stellen die empfindliche Haut zugleich vor besondere Herausforderungen. Schweiß enthält Salze, die auf entzündeten, aufgekratzten oder sehr trockenen Hautstellen brennen und den Juckreiz verstärken können. Bleibt feuchte Kleidung lange auf der Haut, kommen Reibung und Wärmestau hinzu. Trotzdem solltest Du … Weiterlesen

Duschvorhänge bei schwüler Hitze schimmelfrei halten

Duschvorhänge bei schwüler Hitze schimmelfrei halten

Schwüle Hitze macht das Badezimmer schnell zu einem idealen Ort für Schimmel, Stockflecken und unangenehme Gerüche. Besonders der Duschvorhang ist gefährdet, weil sich nach dem Duschen Wasser, Seifenreste, Hautfette und Feuchtigkeit auf seiner Oberfläche sammeln. Wird der Vorhang anschließend zusammengeschoben, bleiben die Falten lange nass und die Luft kann kaum zirkulieren. Bei hohen Temperaturen und … Weiterlesen

Rasierpickel in der Bikinizone bei Hitze vermeiden

Rasierpickel in der Bikinizone bei Hitze vermeiden

Rasierpickel in der Bikinizone sind besonders im Sommer unangenehm. Die Haut ist nach der Intimrasur empfindlicher, während Schweiß, hohe Temperaturen, enge Kleidung und Reibung zusätzliche Belastungen verursachen. Kleine rote Pickel, Brennen, Juckreiz und eingewachsene Haare entstehen häufig, wenn die Rasierklinge die obere Hautschicht reizt oder winzige Verletzungen hinterlässt. Unter warmer, feuchter Kleidung können sich die … Weiterlesen

Wimpernverlängerungen bei Schweiß und Hitze pflegen

Wimpernverlängerungen bei Schweiß und Hitze pflegen

Wimpernverlängerungen wirken gepflegt, ausdrucksstark und sparen im Alltag oft Mascara, doch im Sommer werden sie stärker beansprucht. Hohe Temperaturen, Schweiß, Sonnencreme, fettige Haut und häufiges Schwimmen können die Haltbarkeit der Extensions beeinträchtigen. Nicht die Hitze allein löst die künstlichen Wimpern sofort, sondern vor allem die Kombination aus Feuchtigkeit, Hautfett, Reibung und ungeeigneten Pflegeprodukten. Besonders empfindlich … Weiterlesen

Umzug an heißen Tagen sicher und kräfteschonend organisieren

Umzug an heißen Tagen sicher und kräfteschonend organisieren

Ein Umzug an heißen Tagen kann schnell zur körperlichen Belastungsprobe werden. Hohe Temperaturen, direkte Sonneneinstrahlung, schwere Kartons, enge Treppenhäuser und Zeitdruck erhöhen das Risiko für Erschöpfung, Kreislaufprobleme und Unfälle. Deshalb solltest Du einen Sommerumzug nicht wie einen gewöhnlichen Umzug planen. Entscheidend sind ein früher Arbeitsbeginn, ausreichend Helfer, realistische Etappen und eine gute Versorgung mit Getränken, … Weiterlesen

Saunabesuch bei starker Sommerhitze sinnvoll?

Saunabesuch bei starker Sommerhitze sinnvoll?

Ein Saunabesuch bei starker Sommerhitze klingt zunächst widersprüchlich: Draußen herrschen bereits hohe Temperaturen, der Körper arbeitet ständig an seiner Kühlung und trotzdem möchtest Du Dich freiwillig zusätzlicher Hitze aussetzen. Für gesunde, erfahrene Saunagänger kann ein vorsichtiger Saunabesuch auch im Sommer angenehm sein. Die Jahreszeit allein macht das Saunieren nicht automatisch gefährlich. Entscheidend ist vielmehr, wie … Weiterlesen