An heißen Sommertagen können lange und mittellange Haare schnell unangenehm werden. Liegen sie dauerhaft auf Nacken, Schultern und Rücken, staut sich dort die Wärme, während Schweiß einzelne Strähnen an der Haut festkleben lässt. Eine einfache Sommerfrisur schafft sofort mehr Luft und sorgt dafür, dass Du Dich beim Arbeiten, Spazierengehen, Sport oder Entspannen wohler fühlst. Dafür … Weiterlesen
Ein Nackenventilator kann Dir an heißen Tagen unterwegs eine angenehme Erfrischung verschaffen, ohne dass Du ständig einen Fächer oder Handventilator festhalten musst. Das tragbare Gerät liegt wie ein Bügel um Deinen Hals und bewegt die Luft rund um Nacken, Gesicht und Kopf. Besonders beim Spazierengehen, Pendeln, Einkaufen, Camping, auf Reisen oder bei Veranstaltungen kann ein … Weiterlesen
Kühlende Halstücher können Dir an heißen Tagen eine schnelle und unkomplizierte Erfrischung verschaffen. Sie liegen direkt am Hals, wo viele Menschen Kühle besonders angenehm wahrnehmen, und lassen sich beim Spaziergang, im Garten, bei der Arbeit, auf Reisen oder bei Freizeitaktivitäten tragen. Je nach Modell bestehen die Tücher aus saugfähigem Funktionsstoff, Mikrofaser, speziellen Kühlfasern oder einem … Weiterlesen
Kühlhandtücher sind eine praktische Möglichkeit, Dir an heißen Tagen unterwegs schnell etwas Erfrischung zu verschaffen. Sie brauchen meist weder Strom noch Kühlakku und lassen sich mit Wasser innerhalb weniger Augenblicke aktivieren. Dadurch eignen sie sich für Spaziergänge, Gartenarbeit, Reisen, Sport, Camping, Festivals, lange Autofahrten oder warme Arbeitstage. Das spezielle Gewebe speichert Feuchtigkeit und gibt sie … Weiterlesen
Ein Mini-Ventilator am Schreibtisch kann an warmen Tagen für eine spürbare Erfrischung sorgen, ohne dass Du den gesamten Raum herunterkühlen musst. Entscheidend ist jedoch, wo und wie Du das kompakte Gerät aufstellst. Steht der Tischventilator zu nah, kann der starke Luftstrom trockene Augen, gereizte Schleimhäute oder verspannte Nackenmuskeln begünstigen. Ist der Abstand dagegen zu groß … Weiterlesen
Hohe Temperaturen können den Alltag mit Tinnitus deutlich anstrengender machen. Das Ohrgeräusch selbst wird durch Hitze nicht zwangsläufig lauter, doch Schwitzen, schlechter Schlaf, Kreislaufbelastung, Flüssigkeitsmangel und innere Unruhe können deine Wahrnehmung verändern. Wenn dein Körper bereits gestresst ist, fällt es häufig schwerer, das Pfeifen, Summen oder Rauschen auszublenden. Gleichzeitig kann die Sorge vor einer Verschlechterung … Weiterlesen
Große Hitze kann den Körper stark belasten und dazu führen, dass Dir übel wird, Du kaum Hunger verspürst oder Essen plötzlich unangenehm findest. Der Organismus versucht bei hohen Temperaturen, seine Wärme über Schwitzen und eine stärkere Hautdurchblutung abzugeben. Dabei gehen Flüssigkeit und Elektrolyte verloren, während Kreislauf und Verdauung zusätzlich beansprucht werden. Besonders häufig treten Beschwerden … Weiterlesen
Schweißpickel treten besonders häufig an heißen Tagen, nach dem Sport oder unter enger, wenig atmungsaktiver Kleidung auf. Im Gesicht zeigen sie sich oft an Stirn, Haaransatz, Schläfen und Kinn, während am Rücken vor allem Schultern, Schulterblätter und Bereiche unter enger Sportkleidung betroffen sind. Hinter dem umgangssprachlichen Begriff können unterschiedliche Hautveränderungen stecken: verstopfte Poren, entzündete Haarfollikel, … Weiterlesen
Wenn Du bei sommerlicher Hitze, beim Sport oder während körperlicher Arbeit stark schwitzt, bleibt Deine Haut häufig über längere Zeit feucht. Besonders unter enger Kleidung, in Schuhen und in Hautfalten entsteht dadurch ein warmes, feuchtes Mikroklima, in dem sich Hautpilze leichter vermehren können. Gefährdet sind vor allem die Zehenzwischenräume, die Leistenregion, der Bereich unter der … Weiterlesen
Hohe Temperaturen bringen Deinen Körper schnell ins Schwitzen. Dadurch verlierst Du Wasser und Mineralstoffe, während trockene Raumluft, Ventilatoren, Klimaanlagen oder häufiges Atmen durch den Mund die Schleimhäute zusätzlich belasten können. Ein trockener Mund fühlt sich klebrig oder rau an, erschwert manchmal das Sprechen und Schlucken und kann mit starkem Durst, belegter Zunge, spröden Lippen oder … Weiterlesen
Drückende Hitze kann nicht nur den Kreislauf belasten, sondern auch innere Unruhe, Nervosität und Panikgefühle verstärken. Wenn die Luft warm und schwül ist, reagiert Dein Körper häufig mit stärkerem Schwitzen, schnellerem Puls, flacher Atmung, Schwindel oder einem beklemmenden Gefühl. Diese körperlichen Reaktionen ähneln teilweise den Symptomen einer Angst- oder Panikattacke. Dadurch kann ein Kreislauf entstehen: … Weiterlesen
Heiße Sommertage belasten nicht nur den Kreislauf, sondern häufig auch die Augen. Besonders unangenehm wird es, wenn ein Ventilator dauerhaft Luft über Gesicht und Augen bewegt. Der Luftstrom beschleunigt die Verdunstung des Tränenfilms, der normalerweise wie eine schützende Schicht auf der Augenoberfläche liegt. Dadurch können trockene Augen, Brennen, Juckreiz, Rötungen, ein Fremdkörpergefühl oder zeitweise verschwommenes … Weiterlesen
