Kategorie: Gesundheit & Wellness


Hausmittel gegen Herpes

Hausmittel gegen Herpes

Herpes ist sehr unangenehm. Die kleinen Bläschen jucken, brennen nässen und man sieht aus wie Streuselkuchen. Die Pharmaindustrie hält allerhand wirkungsvolle Mittel mit den Wirkstoffen Wirkstoffe Aciclovir, Penciclovir, Tromantadin und Lipivir gegen Lippenherpes parat. Diese lassen die Herpesbläschen zwar nicht gleich verschwinden, lindern aber schnell den Juckreiz, reduzieren das Brennen, lassen binnen weniger Tagen die Lippenbläschen verschwinden und der Heilungsprozess beginnt. Die Herpes-Medikamente sind zwar sehr effektiv, sind aber meist nicht ganz günstig. Viele einfache...

Hausmittel & Tipps gegen Schlafstörungen & Schlaflosigkeit

Hausmittel & Tipps gegen Schlafstörungen & Schlaflosigkeit

Schlafstörungen sind weit verbreiteter, als mancher glauben mag. Ungefähr 20-25% der Deutschen leiden darunter. Die Gründe sind vielfältig. Die Formen der Schlafstörung ebenfalls. Neben den Einschlafstörungen, also das „nicht einschlafen können“, plagen den Schlafsuchenden auch Durchschlafstörungen. Also das Aufwachen mitten in der Nacht und man findet dann schlecht wieder in den Schlaf. Außerdem gibt es noch die Form der Schlafstörung, dass der Betroffene morgens zu früh aufwacht und nicht mehr oder schlecht weiterschlafen kann. Aber...

Puls messen - Anleitung

Puls messen – Anleitung

In vielen Situationen kann es oft wichtig sein den Puls zu messen. Aufregung, Stress, Anstrengung und Sport lassen den Puls in die Höhe gehen. Das Herz schlägt uns regelrecht „bis zum Hals“. Ihr Hausarzt wird bei Ihnen schon oft den Puls gemessen haben. Sie können mit einfachen Mitteln, aber auch selbst zu Hause (oder unterwegs) Ihre Pulsfrequenz messen. Sei es ohne Geräte, also nur mit der Hand und einer Uhr oder mit einem Pulsmessser wie...

Günstiger Zahnersatz (Preisvergleich)

Günstiger Zahnersatz (Preisvergleich)

Wohl niemand geht gerne zum Zahnarzt. Man hofft ja immer, dass der Zahnarzt nichts finden wird. Deswegen sind regelmäßige Zahnkontrollen extrem wichtig. Je eher ein angegriffener Zahn gefunden wird, umso besser. Der Zahnarzt kann meist mehr von dem Zahn retten, wenn man die Schädigung frühzeitig erkennt. Aber was für ein Schrecken, wenn der Zahn oder mehrere schon rettungslos verloren sind und komplett raus müssen. Der Arzt erklärt Ihnen in der Regel, welche Möglichkeiten er beim...

Informationen zu elektrischen Zigaretten (E-Zigaretten)

Informationen zu elektrischen Zigaretten (E-Zigaretten)

Für viele Raucher ist die elektronische Zigarette (E-Zigarette) mit dem Verdampfungsprinzip die gesunde Alternative zu normalen Tabak-Zigarette mit Nikotin und anderen Schadstoffen. Dieser Artikel klärt Sie ein wenig zu den beliebten elektrischen Zigaretten auf und erklärt wie Sie mit verschiedenen Liquids beim Rauchen verschiedene Geschmacksrichtungen nutzen können. Informationen zu elektrischen Zigaretten (E-Zigaretten) Bei der E-Zigarette wird der Inhalationsdampf mittel Erhitzung einer Flüssigkeit erzeugt. Diese Flüssigkeit wird Liquid genannt, die Sie in den verschiedensten Geschmacksrichtungen z.B....

Hausmittel gegen trockenes Haar

Hausmittel gegen trockenes Haar

Viele Menschen leiden unter trockenem Haar. Besonders Frauen sind damit häufig sehr unglücklich. Lassen sich trockene, stumpfe und störrische Haare doch oft schlecht frisieren. Oft sind trockene Haare erblich bedingt. Aber auch eine übermäßige Belastung durch zu viel Sonne, Chlorwasser im Schwimmbad, häufiges Färben und falsche Pflege sorgen dafür, dass die Haare austrocknen und stumpf werden. Die Haare sind dann oft glanzlos und platt. Im Handel gibt es allerhand nützliche und gute Haarpflege und Profi-Shampoos....

Tipps gegen Arthroseschmerzen

Tipps gegen Arthroseschmerzen

Wenn die Gelenke nach und nach verschleißen, ist das meist ein klarer Fall von Arthrose. Anfangs sind noch keine Schmerzen zu verspüren, doch nach einiger Zeit schleichen sich Entzündungen in den Gelenken ein, die Knochen reiben aneinander und es stellen sich immer mehr Bewegungsbeschwerden ein. Hier erfahren Sie, wie Sie Arthrose erkennen und wie Sie die Schmerzen mit Hausmitteln lindern können. An welchen Symptomen Arthrose erkannt werden kann Leiden Sie unter schmerzenden und teilweise geschwollenen...

Information und Hilfe bei Blasenschwäche (Harninkontinenz)

Information und Hilfe bei Blasenschwäche (Harninkontinenz)

Die Blasenschwäche wird auch Harninkontinenz oder unwillkürlicher Harnverlust genannt. Das heißt, es geht unkontrolliert Urin aus der Blase ab. Dieses gesundheitliche Thema ist für die meisten Menschen ein Tabu Thema. Den Betroffenen ist es peinlich und damit auch psychisch oft sehr belastend. Normal lernt man im frühen Kindesalter die Blase, also den Harnabsatz, zu kontrollieren. Aus verschiedenen Gründen, die wir noch erläutern werden, geht diese Fähigkeit teilweise verloren. Dieser Artikel soll Ihnen das Thema Blasenschwäche...

Pflegekräfte aus Osteuropa

Pflegekräfte aus Osteuropa

Sinkende Renten und immer weniger Reallohn lassen mehr und mehr Menschen nachdenken, wie sie die Pflege ihrer Angehörigen (Eltern, Großeltern, Tanten und Onkels) realisieren können und mit dem zur Verfügung stehendem Geld auskommen können. Alten- und Pflegeheime sind mittlerweile wirklich teuer und für manchen ist die Pflege dort gar nicht mehr zu realisieren. Das hat mittlerweile auch die Politik erkannt und seit Mai 2011 die bürokratischen Hürden, für die Beschäftigung von Pflegekräften aus osteuropäischen Staaten,...

Stabile Seitenlage anwenden - Anleitung

Stabile Seitenlage anwenden – Anleitung

Am Unfallort gilt es möglichst schnell und richtig zu helfen. Gerade wenn unklar ist, was genau passiert ist, bietet sich immer die stabile Seitenlage an. Bei bewusstlosen Menschen, die man nicht befragen kann, sollte man diese lebensrettenden Sofortmaßnahmen einleiten. Dadurch wird sichergestellt, dass die Atemwege frei bleiben und Erbrochenes, Speichel und Blut ablaufen können und nicht unnötig verschluckt werden. Dadurch, dass der Mund in der Seitenlage zum tiefsten Punkt des Körpers wird, kann Flüssigkeit gut...

Hausmittel gegen starkes Schwitzen und Achselnässe

Hausmittel gegen starkes Schwitzen und Achselnässe

Starkes Schwitzen und Achselnässe sind wohl für jeden ein unangenehmes Thema. Für die, die Schwitzen und auch für die Umgebung, die unter Umständen von der Geruchsbelästigung betroffen sind. Manche Menschen haben aus bestimmten Gründen eine erhöhte Schweißbildung. Verschiedene Umstände fördern diese auch noch und sorgen dafür dass neben dem Achselschweiß später unangenehmer Geruch auftritt. Man kann versuchen mit 48-Stunden Deo, ständigem Duschen und Waschen dagegen vorzugehen, um den Geruch und Schweißneubildung auf der Haut und...

Kosmetik-Proben für wenig-Geld

Kosmetik-Proben für wenig Geld

Wohl jeder freut sich über die kleinen Kosmetik-Proben, die man in der Parfümerie erhält, wenn man etwas kauft. Die kleinen Proben als Parfum, Handcreme, Gesichtscreme, Lippenstifte, Make-Up, Shampoo etc. sind sehr sinnvoll, kann man doch so gratis auch mal andere Produkte testen. Dass die Proben so klein sind, ist auch als Vorteil zu sehen. Wenn einem die Creme oder Parfum so gar nicht zusagt, kann man sie entsorgen oder weiter verschenken. Bei Gefallen kauft man...

Arthrose - Symptome, Diagnose & Behandlung

Arthrose – Symptome, Diagnose & Behandlung

Was ist eigentlich Arthrose? Wie sehen die Symptome aus, wie findet die Diagnose statt und welche Möglichkeiten der Behandlung gibt es? Eventuell haben Sie den Verdacht Arthrose zu haben oder Sie haben die Diagnose bereits erhalten und wollen sich weiter informieren. Dieser Artikel kann Ihnen viele nützliche Infos und Anregungen bieten. Bei Detailfragen und wegen einer eventuell Behandlung fragen Sie bitte Ihren behandelnden Arzt. Eine weitere Alternative ist es, sich Fachliteratur zu dem Thema zu...

Kaufberatung Kosmetikspiegel

Kaufberatung Kosmetikspiegel

Fast jede Frau hat einen davon im Bad oder Schlafzimmer. Die Rede ist von Kosmetikspiegeln. Sie wollen sich einen neuen Kosmetikspiegel kaufen? Es gibt viele Arten und Modelle. Welche, erklären wir in unserem Artikel, der Ihnen als Kaufberatung dienen soll. Da es wirklich viele Ausführungen und Varianten gibt, sollten Sie sich beim Kauf vorher informieren, damit Sie wissen, worauf es bei einem Kosmetikspiegel ankommt und er hinterher auch den Zweck erfüllt, wofür Sie ihn brauchen....

Blasen an den Füßen vermeiden

Blasen an den Füßen vermeiden

Blasen an den Füßen sind oft sehr schmerzhaft und hinderlich. Wenn man einige Faktoren beachtet, kann man die Chance, sich über schlecht sitzende Schuhe und Socken Blasen zu holen, deutlich reduzieren. Mit welchen Hausmitteln und Haushaltstipps kann man Blasen an den Füßen vermeiden? In erster Linie holt man sich durch schlecht sitzende (also zu enge und zu weite) Schuhe Blasen an den Füßen. Aber nicht nur die Schuhe sind Schuld. Oft sind es auch die...

Infos und Hilfe zum prämenstruelles Syndrom

Infos und Hilfe zum prämenstruelles Syndrom (PMS)

Dieser Artikel soll Sie über das prämenstruelles Syndrom (PMS) aufklären. Er soll Ihnen ausreichend Infos geben, damit Sie verstehen, was sich in ihrem Körper abspielt. Sie bekommen hier allerhand Tipps und Hilfen um sich die Beschwerden zu erleichtern. Was genau ist das prämenstruelles Syndrom (PMS)? Das PMS ist ein Beschwerdebild, welches sehr komplex ist. Frauen bekommen dieses häufig 4-15 Tage vor der Regelblutung. Danach verschwinden diese meist wieder komplett und zügig. Besonders Frauen über 30...

Aminosäuren und Ernährungsmedizin

Aminosäuren (insbes. L-Arginin) und Ernährungsmedizin

Bisher sind fast 300 natürlich vorkommende Aminosäuren bekannt. Wenn es um gesundheitsfördernde Eigenschaften geht, so ist meist die Rede von proteinogenen Aminosäuren, von denen 22 bekannt sind. Oft werden sie vereinheitlichend nur Aminosäuren genannt und haben ihre genaue Bezeichnung daher, dass aus ihnen die Proteine zusammengesetzt sind. Besonders interessant für die Ernährung sind dabei die acht für den Menschen essentiellen Aminosäuren. Auf diese Aminosäuren sind wir zwar angewiesen, können sie allerdings nicht produzieren. Daher muss...

Übersicht B-Vitamine

Übersicht B-Vitamine

Neben dem bekannten Vitamin A, C und E sind die B-Vitamine für den menschlichen Körper unerlässliche Bausteine um ihn am Leben zu erhalten und zu reparieren. Da es viele verschiedene B-Vitamine gibt, wurden diese zu einer Gruppe (B-Vitamine) zusammengefasst, auch um ihre Zusammengehörigkeit und Ähnlichkeit zu demonstrieren. Heutzutage ist die Nummerierung der B-Vitamine nicht mehr lückenlos durchgängig. Im Laufe der Zeit sind einige Substanzen, die dieser B-Gruppe zeitweise angehörten wieder entfernt worden, weil sich bei...

Hausmittel und erste Hilfe bei Durchfall

Hausmittel und erste Hilfe bei Durchfall

Durchfall (medizinisch Diarrhö genannt) ist unangenehm und in vielen Situationen, gerade, wenn man unterwegs ist, sehr unpassend. Da möchte man diese ungewollte Stuhlentleerung möglichst schnell und einfach behandeln. Mit unserer Anleitung und Erster Hilfe geben wir Ihnen hier wertvolle Tipps. Wir klären in diesem Artikel häufige Fragen zum Durchfall und ihre Behandlung. Bei Durchfall gibt es natürlich Medikamente im Handel (Imodium akut, Lopedium Akut, Tannacomp, Perenterol etc.), aber auch viele gute, praktische und sinnvolle Hausmittel...

Medizinische Umrechnungsfaktoren

Medizinische Umrechnungsfaktoren

Laborergebnisse geben je nach Labor die Werte in verschiedenen Einheiten an. Um diese zu vergleichen, muss man die Werte oft umrechnen. Mit unserer Tabelle für medizinische Umrechnungsfaktoren wird dieses erleichtert. Parameter Einheit Faktor Einheit ACTH pg/ml x 0,2202 = pmol/l Adrenalin ng/24h x 5,46 = pmol/d AFP ng/ml x 0,83 = U/ml Albumin g/dl x 144,93 = µmol/l Aldosteron ng/l x 2,77 = pmol/l Ammoniak µg/dl x 0,58 = µmol/l Androstendion ng/ml x 0,0349 =...

Urlaubsbräune pflegen und verlängern

Urlaubsbräune pflegen und verlängern

Wenn man im Urlaub oder in der heimischen Sonne schön braun und farbig wurde, möchte man diese Urlaubs-Bräune natürlich auch zu Hause möglichst lange beibehalten. So pflegen und verlängern Sie Ihre schöne Urlaubsbräune Mit welchen Haushaltstipps und Haushaltsmitteln kann man die Urlaubsbräune pflegen und lange beibehalten? Wichtig ist erst mal im allgemeinen viel Feuchtigkeit. Also täglich mit Bodylotion eincremen und dann mit Karottensaft einreiben. So frischt man die Bräune immer wieder auf und sie hält...

Hausmittel gegen Schweissfüße / Fussgeruch

Hausmittel gegen Schweissfüße / Fussgeruch

Schweißfüße und übler Fußgeruch sind für einen selber oft lästig und gerade für die Mitmenschen. Doch was kann man dagegen machen, um nicht tagtäglich mehrfach die Füße zu waschen, um den Schweißgeruch zu mindern? Mit welchem Hausmittel bekommt man Schweißgeruch von Füßen weg Welche Hausmittel und Haushaltstipps helfen gegen Schweissfüße und Fussgeruch? Gegen Schweißfüsse helfen tägliche Bäder in warmem Wasser mit einem Zusatz von Eichenblätterabsud. Das ganze ist recht günstig und hautfreundlich.

Hausmittel gegen trockene Hände

Hausmittel gegen trockene Hände

Wer sich oft die Hände mit Seife wäscht, hat oft das Problem, dass die Haut an den Händen austrocknet, schuppig und rissig wird. Welche Hausmittel helfen gegen trockene Hände und bringen der Haut Feuchtigkeit Mit welchem Haushaltsmittel und Haushaltstipp kann man trockene und rissige Hände und Haut behandeln? Anstatt Seife nimmt man einfach Mandelkleie. Dadurch spannt die Haut nicht und wird nicht rissig. Die Mandelkleie enthält viel Feuchtigkeit und diese nimmt die trockene Haut dankend...

Hausmittel für lockere und weiche Haare

Hausmittel für lockere und weiche Haare

Jede Frau (aber auch Mann) hat gerne lockere und weiche Haare. Solche Haare sehen einfach gepflegter, seidiger und schöner aus. Gerade lange Haare fallen einfach besser. Mit welchem Hausmittel und Haushaltstipp bekommt man lockere und weiche Haare? Anstatt zig verschiedene Pflegeprodukte wie spezielle Haarshampoos, Spülung bzw Conditioner, Kurpackungen für viel Geld zu kaufen, kann man oft mit einfachen und billigen Haushaltsmitteln oft den gleichen Effekt erzielen. Um die Haare locker und weich zu bekommen, nimmt...

Hausmittel gegen starken Körpergeruch / Schweißgeruch

Hausmittel gegen starken Körpergeruch / Schweißgeruch

Starker Körpergeruch und Körperschweiß sind oft für einen selber und gerade für Mitmenschen sehr unangenehm. Welches Hausmittel mindert starken Schweißgeruch? Mit welchem Hausmittel und Haushaltstipp kann man Körpergeruch und Schweissgeruch mildern? Man mischt sich aus zwei Teilen Wasser und einem Teil Essig eine Lösung und wäscht sich damit dann mit einem Waschlappen den Schweiss von den entsprechenden Körperstellen (Achseln etc.) ordentlich ab.