Kategorie: Gesundheit & Wellness
Jeder, der schon Mal eine Bindehautentzündung hatte, weiß wie unangenehm und schmerzhaft diese ist. Es juckt, brennt, schmerzt und die Augen sehen blutunterlaufen aus. Man hat das Gefühl einen Fremdkörper, wie ein Sandkorn oder Staub, im Auge zu haben. Bei jedem Lidschlag scheuert und brennt es. Sind die Augen länger geschlossen, wie nachts beim Schlafen, sind die Augenlider am nächsten Morgen regelrecht verklebt. Das Auge versucht sich gegen die Entzündung zu wehren und sondert ein...
Vor Haarausfall fürchtet sich jede Frau und wohl auch die meisten Männer. Neben dem genetisch bedingten Haarausfall (besonders bei Männern) gibt es auch den Verlust der Haarpracht durch zu wenige Nährstoffe in Form von Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Mangelerscheinung ist gerade bei Frauen durch die monatliche Periode (Blutverlust) häufiger vertreten. Mit der richtigen Zufuhr von Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel kann man in diesem Fällen den Haarausfall recht effektiv stoppen und künftig auch vorbeugen. Unser Ratgeber „Nährstoffe...
Im Sommer schwirren allerhand Insekten durch die Luft. Das ist zwar oft schön anzusehen, meist aber lästig und wenn Wespe, Biene und Co. uns stechen, ist dieses sehr schmerzhaft. Der Bienen- bzw. Wespenstich juckt, die Haut schwillt an und rötet sich stark. Die Einstichstelle schmerzt und brennt. Auch wenn Sie keine Allergie auf das Gift der Wespe und Biene haben, kann einen das Jucken doch zur Verzweiflung bringen. Mit unserem Ratgeber „Hausmittel und erste Hilfe...
So mancher leidet unter schwitzigen und feuchten Händen. Da sich dieses so gut wie nicht verbergen lässt (z.B. beim Hände schütteln etc.) ist dieses vielen Menschen extrem peinlich. So mancher gibt seinem Gegenüber nur sehr unwillig die Hand und möchte dieses auch liebend gerne vermeiden. In unserer Gesellschaft wirkt dieses aber unhöflich. Die meisten Menschen haben auch eine gewisse Abscheu feuchte und nasse Hände anzufassen. Viele Betroffene ziehen sich zurück und entwickeln im Laufe der...
Eine Zahnfleischentzündung ist neben Zahnschmerzen wohl eine der schmerzhaftesten Erkrankungen im Mundbereich. Das Zahnfleisch kann sich aufgrund verschiedenster Ursachen, oft durch Zahnstein und Zahnbelag ausgelöst, entzünden und schmerzen. Besonders beim Zähneputzen, beim Essen und Trinken von besonders kalten oder heißen Speisen und Getränken. Durch eine Zahnfleischentzündung kann das angegriffene Zahnfleisch auch bluten, ist geschwollen, gerötet und sehr gereizt. Man kann sich kurzfristig mit Schmerzmitteln behelfen und sollte möglichst bald einen Termin beim Zahnarzt vereinbaren um...
Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe treten aus den verschiedensten Gründen immer mal wieder auf. Viele Menschen leiden unter immer wiederkehrenden heftigen Bauchschmerzen und Völlegefühl. Die Naturheilkunde hält allerhand wirkungsvolle Heilmittel bereit, die wir in Form von Hausmitteln sehr gut einsetzen können. Haben Sie immer wieder Bauchschmerzen, Magenschmerzen oder Darmbeschwerden , verbunden mit Übelkeit, Blähungen, Erbrechen und Brechreiz sollten Sie unbedingt einen Arzt zur Abklärung der Ursache aufsuchen. Mit Hausmitteln sollte man nur sporadisch auftretende Bauchschmerzen behandeln. Manchmal...
Jeder der schon Mal richtig heftige Zahnschmerzen hatte, möchte künftig gerne darauf verzichten. Aber leider machen uns Entzündungen ausgelöst durch Karies an den Zähnen doch ab und zu einen Strich durch die Rechnung. Wenn es dann soweit ist, sollte man unbedingt und schnell zum Zahnarzt, aber oft treten die Zahnschmerzen am Wochenende, nachts oder an Feiertagen auf. In praktisch allen größeren Städten gibt es zwar zahnärztliche Notdienste, aber wenn die Schmerzen noch gerade auszuhalten sind,...
Schnupfen und Erkältung sind sehr unangenehm. Die Nase ist dicht und läuft, man fühlt sich abgeschlagen, müde und erschöpft. Man hat ein Kratzen im Hals, hustet, bekommt schlecht Luft und ist meist heiser. Bei einer normalen Erkältung kann man mit Hausmitteln und auch mit Medikamenten die Dauer der Infektion so gut wie nicht verkürzen. Wie heißt es so schön? Eine Erkältung dauert 7 Tage, geht man zum Arzt dauert sie nur 1 Woche. Man kann...
Herpes ist sehr unangenehm. Die kleinen Bläschen jucken, brennen nässen und man sieht aus wie Streuselkuchen. Die Pharmaindustrie hält allerhand wirkungsvolle Mittel mit den Wirkstoffen Wirkstoffe Aciclovir, Penciclovir, Tromantadin und Lipivir gegen Lippenherpes parat. Diese lassen die Herpesbläschen zwar nicht gleich verschwinden, lindern aber schnell den Juckreiz, reduzieren das Brennen, lassen binnen weniger Tagen die Lippenbläschen verschwinden und der Heilungsprozess beginnt. Die Herpes-Medikamente sind zwar sehr effektiv, sind aber meist nicht ganz günstig. Viele einfache...
Schlafstörungen sind weit verbreiteter, als mancher glauben mag. Ungefähr 20-25% der Deutschen leiden darunter. Die Gründe sind vielfältig. Die Formen der Schlafstörung ebenfalls. Neben den Einschlafstörungen, also das „nicht einschlafen können“, plagen den Schlafsuchenden auch Durchschlafstörungen. Also das Aufwachen mitten in der Nacht und man findet dann schlecht wieder in den Schlaf. Außerdem gibt es noch die Form der Schlafstörung, dass der Betroffene morgens zu früh aufwacht und nicht mehr oder schlecht weiterschlafen kann. Aber...
In vielen Situationen kann es oft wichtig sein den Puls zu messen. Aufregung, Stress, Anstrengung und Sport lassen den Puls in die Höhe gehen. Das Herz schlägt uns regelrecht „bis zum Hals“. Ihr Hausarzt wird bei Ihnen schon oft den Puls gemessen haben. Sie können mit einfachen Mitteln, aber auch selbst zu Hause (oder unterwegs) Ihre Pulsfrequenz messen. Sei es ohne Geräte, also nur mit der Hand und einer Uhr oder mit einem Pulsmessser wie...
Wohl niemand geht gerne zum Zahnarzt. Man hofft ja immer, dass der Zahnarzt nichts finden wird. Deswegen sind regelmäßige Zahnkontrollen extrem wichtig. Je eher ein angegriffener Zahn gefunden wird, umso besser. Der Zahnarzt kann meist mehr von dem Zahn retten, wenn man die Schädigung frühzeitig erkennt. Aber was für ein Schrecken, wenn der Zahn oder mehrere schon rettungslos verloren sind und komplett raus müssen. Der Arzt erklärt Ihnen in der Regel, welche Möglichkeiten er beim...
Für viele Raucher ist die elektronische Zigarette (E-Zigarette) mit dem Verdampfungsprinzip die gesunde Alternative zu normalen Tabak-Zigarette mit Nikotin und anderen Schadstoffen. Dieser Artikel klärt Sie ein wenig zu den beliebten elektrischen Zigaretten auf und erklärt wie Sie mit verschiedenen Liquids beim Rauchen verschiedene Geschmacksrichtungen nutzen können. Informationen zu elektrischen Zigaretten (E-Zigaretten) Bei der E-Zigarette wird der Inhalationsdampf mittel Erhitzung einer Flüssigkeit erzeugt. Diese Flüssigkeit wird Liquid genannt, die Sie in den verschiedensten Geschmacksrichtungen z.B....
Viele Menschen leiden unter trockenem Haar. Besonders Frauen sind damit häufig sehr unglücklich. Lassen sich trockene, stumpfe und störrische Haare doch oft schlecht frisieren. Oft sind trockene Haare erblich bedingt. Aber auch eine übermäßige Belastung durch zu viel Sonne, Chlorwasser im Schwimmbad, häufiges Färben und falsche Pflege sorgen dafür, dass die Haare austrocknen und stumpf werden. Die Haare sind dann oft glanzlos und platt. Im Handel gibt es allerhand nützliche und gute Haarpflege und Profi-Shampoos....
Wenn die Gelenke nach und nach verschleißen, ist das meist ein klarer Fall von Arthrose. Anfangs sind noch keine Schmerzen zu verspüren, doch nach einiger Zeit schleichen sich Entzündungen in den Gelenken ein, die Knochen reiben aneinander und es stellen sich immer mehr Bewegungsbeschwerden ein. Hier erfahren Sie, wie Sie Arthrose erkennen und wie Sie die Schmerzen mit Hausmitteln lindern können. An welchen Symptomen Arthrose erkannt werden kann Leiden Sie unter schmerzenden und teilweise geschwollenen...
Die Blasenschwäche wird auch Harninkontinenz oder unwillkürlicher Harnverlust genannt. Das heißt, es geht unkontrolliert Urin aus der Blase ab. Dieses gesundheitliche Thema ist für die meisten Menschen ein Tabu Thema. Den Betroffenen ist es peinlich und damit auch psychisch oft sehr belastend. Normal lernt man im frühen Kindesalter die Blase, also den Harnabsatz, zu kontrollieren. Aus verschiedenen Gründen, die wir noch erläutern werden, geht diese Fähigkeit teilweise verloren. Dieser Artikel soll Ihnen das Thema Blasenschwäche...
Sinkende Renten und immer weniger Reallohn lassen mehr und mehr Menschen nachdenken, wie sie die Pflege ihrer Angehörigen (Eltern, Großeltern, Tanten und Onkels) realisieren können und mit dem zur Verfügung stehendem Geld auskommen können. Alten- und Pflegeheime sind mittlerweile wirklich teuer und für manchen ist die Pflege dort gar nicht mehr zu realisieren. Das hat mittlerweile auch die Politik erkannt und seit Mai 2011 die bürokratischen Hürden, für die Beschäftigung von Pflegekräften aus osteuropäischen Staaten,...
Am Unfallort gilt es möglichst schnell und richtig zu helfen. Gerade wenn unklar ist, was genau passiert ist, bietet sich immer die stabile Seitenlage an. Bei bewusstlosen Menschen, die man nicht befragen kann, sollte man diese lebensrettenden Sofortmaßnahmen einleiten. Dadurch wird sichergestellt, dass die Atemwege frei bleiben und Erbrochenes, Speichel und Blut ablaufen können und nicht unnötig verschluckt werden. Dadurch, dass der Mund in der Seitenlage zum tiefsten Punkt des Körpers wird, kann Flüssigkeit gut...
Starkes Schwitzen und Achselnässe sind wohl für jeden ein unangenehmes Thema. Für die, die Schwitzen und auch für die Umgebung, die unter Umständen von der Geruchsbelästigung betroffen sind. Manche Menschen haben aus bestimmten Gründen eine erhöhte Schweißbildung. Verschiedene Umstände fördern diese auch noch und sorgen dafür dass neben dem Achselschweiß später unangenehmer Geruch auftritt. Man kann versuchen mit 48-Stunden Deo, ständigem Duschen und Waschen dagegen vorzugehen, um den Geruch und Schweißneubildung auf der Haut und...
Wohl jeder freut sich über die kleinen Kosmetik-Proben, die man in der Parfümerie erhält, wenn man etwas kauft. Die kleinen Proben als Parfum, Handcreme, Gesichtscreme, Lippenstifte, Make-Up, Shampoo etc. sind sehr sinnvoll, kann man doch so gratis auch mal andere Produkte testen. Dass die Proben so klein sind, ist auch als Vorteil zu sehen. Wenn einem die Creme oder Parfum so gar nicht zusagt, kann man sie entsorgen oder weiter verschenken. Bei Gefallen kauft man...
Was ist eigentlich Arthrose? Wie sehen die Symptome aus, wie findet die Diagnose statt und welche Möglichkeiten der Behandlung gibt es? Eventuell haben Sie den Verdacht Arthrose zu haben oder Sie haben die Diagnose bereits erhalten und wollen sich weiter informieren. Dieser Artikel kann Ihnen viele nützliche Infos und Anregungen bieten. Bei Detailfragen und wegen einer eventuell Behandlung fragen Sie bitte Ihren behandelnden Arzt. Eine weitere Alternative ist es, sich Fachliteratur zu dem Thema zu...
Fast jede Frau hat einen davon im Bad oder Schlafzimmer. Die Rede ist von Kosmetikspiegeln. Sie wollen sich einen neuen Kosmetikspiegel kaufen? Es gibt viele Arten und Modelle. Welche, erklären wir in unserem Artikel, der Ihnen als Kaufberatung dienen soll. Da es wirklich viele Ausführungen und Varianten gibt, sollten Sie sich beim Kauf vorher informieren, damit Sie wissen, worauf es bei einem Kosmetikspiegel ankommt und er hinterher auch den Zweck erfüllt, wofür Sie ihn brauchen....
Blasen an den Füßen sind oft sehr schmerzhaft und hinderlich. Wenn man einige Faktoren beachtet, kann man die Chance, sich über schlecht sitzende Schuhe und Socken Blasen zu holen, deutlich reduzieren. Mit welchen Hausmitteln und Haushaltstipps kann man Blasen an den Füßen vermeiden? In erster Linie holt man sich durch schlecht sitzende (also zu enge und zu weite) Schuhe Blasen an den Füßen. Aber nicht nur die Schuhe sind Schuld. Oft sind es auch die...
Dieser Artikel soll Sie über das prämenstruelles Syndrom (PMS) aufklären. Er soll Ihnen ausreichend Infos geben, damit Sie verstehen, was sich in ihrem Körper abspielt. Sie bekommen hier allerhand Tipps und Hilfen um sich die Beschwerden zu erleichtern. Was genau ist das prämenstruelles Syndrom (PMS)? Das PMS ist ein Beschwerdebild, welches sehr komplex ist. Frauen bekommen dieses häufig 4-15 Tage vor der Regelblutung. Danach verschwinden diese meist wieder komplett und zügig. Besonders Frauen über 30...
Bisher sind fast 300 natürlich vorkommende Aminosäuren bekannt. Wenn es um gesundheitsfördernde Eigenschaften geht, so ist meist die Rede von proteinogenen Aminosäuren, von denen 22 bekannt sind. Oft werden sie vereinheitlichend nur Aminosäuren genannt und haben ihre genaue Bezeichnung daher, dass aus ihnen die Proteine zusammengesetzt sind. Besonders interessant für die Ernährung sind dabei die acht für den Menschen essentiellen Aminosäuren. Auf diese Aminosäuren sind wir zwar angewiesen, können sie allerdings nicht produzieren. Daher muss...
