Kategorie: Gesundheit & Wellness


Beschwerden & Symptome bei Selenmangel

Beschwerden & Symptome bei Selenmangel

Selen ist ein essenzielles Spurenelement. Es wird durch die Nahrung ausgenommen. Allerdings kann die Aufnahme durch diverse Krankheiten vermindert sein, welches zu einem Selenmangel führen kann. Ausgelaugte Ackerböden sorgen zudem dafür, dass die heutigen Nahrungsmittel deutlich weniger Selen enthalten als noch vor Jahrzehnten. Da Selen an vielen lebensnotwendigen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt ist, kann...

Wissenswertes zu Kokoswasser - Ratgeber

Wissenswertes zu Kokoswasser – Ratgeber

Vermutlich ist Ihnen im Supermarkt oder im Getränkeshop auch schon mal Kokoswasser aufgefallen. Die Vielfalt ist mittlerweile recht groß. Hat Kokoswasser bis vor kurzem eher ein Nischendasein gefristet, so ist es heute, im wahrsten Sinne des Wortes, in aller Munde. Besonders gut kommt das Trendgetränk bei Sportlern an. Gilt das Wasser der noch grünen Kokosnuss,...

Die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen haben viele Ursachen und sind immer unangenehm. Oft sind sie so heftig, dass der Alltag oder bestimmte Situationen nur schwer zu bewältigen sind. Schnell greift man zur Tablette (z.B. ASS bzw. Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen). Auch wenn die Medikamente den pochenden, dumpfen oder stechenden Kopfschmerzen schnell abstellen oder zumindest dämpfen, so haben die Tabletten...

Die natürliche Ergänzungsmittel: Chlorella und Spirulina sind Mode

Die natürliche Ergänzungsmittel: Chlorella und Spirulina sind Mode

In den letzten Jahren hat die Bewusstsein der Vorteilen, die gesunde Diät bergt, in der Gesellschaft bedeutsam gestiegen. Die Menschen interessieren sich für die Zusammensetzung der Lebensmittel, legen Wert auf ihre Qualität und kümmern sich mehr um die Mahlzeiten von ihren Kindern. Immer populärer wird letztens auch Rohkost – eine Diät, die nur die rohe...

Tipps für die Reinigung und Pflege von Echthaarperücken

Tipps für die Reinigung und Pflege von Echthaarperücken

Inhalt Warum eine Echthaarperücke? Möglichkeiten mit einer Echthaarperücke Tipps zur Pflege der Echthaarperücke Das Bürsten der Echthaarperücke Die Reinigung Reinigung mit Hausmitteln Das Styling Warum eine Echthaarperücke? Perücken aus Echthaar begeistern durch ein natürliches Tragegefühl und sind kaum vom Kopfhaar zu unterscheiden. Sie sind sehr leicht und schwingen bei jeder Bewegung mit. Selbst bei einem...

Hausmittel gegen Bienen- und Wespenstiche

Hausmittel gegen Bienen- und Wespenstiche

Ein Bienen- oder Wespenstich ist äußerst unangenehm, kaum vergleichbar mit einem Mückenstich. Auch wenn die Bienen und Wespen ihren Stachel nur zu Selbstverteidigung und in Notwehr einsetzen, weil sie sich bedroht fühlen, kommt es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen manchmal dazu, dass man sich einen Stich einhandelt. Der Stich einer Wespe bzw. eine Biene ist meist recht...

Kennen Sie diese 3 Haushaltstipps für Perücken?

Kennen Sie diese 3 Haushaltstipps für Perücken?

Mit einer Perücke können wir unserem Äußeren einen individuellen Look verleihen. Mit einem Haarteil aus Echthaar sehen wir natürlicher und femininer aus. So können auch Frauen mit sehr dünnem Haar im Handumdrehen eine wunderschöne Lockenpracht tragen. Die neuesten Frisurentrends lassen sich mit Kunsthaar prima umsetzen. Allerdings muss eine Perücke muss auch gepflegt werden, damit sie...

Manuka-Honig gegen Erkältung

Manuka-Honig gegen Erkältung

Sicherlich bekommen die meisten Menschen einmal oder mehrfach im Jahr eine Erkältung, einen grippalen Infekt oder gar eine schwere Grippe. Oft ist ein schwaches Immunsystem die Ursache, dass der menschliche Organismus die Erreger nicht ausreichend abwehren kann. Es gibt jedoch allerhand Maßnahmen, um das Immunsystem zu stärken. Regelmäßiger Sport, Saunagänge und gesunde Ernährung stehen hier...

Elektrische Heizkissen - Infos, Tipps und Kaufberatung

Elektrische Heizkissen – Infos, Tipps und Kaufberatung

Volksleiden wie z.B. Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen nehmen in der Bevölkerung immer weiter zu. Neben der eigentlichen Ursachenbeseitigung ist die Schmerztherapie ebenso wichtig. Dauerhafte Rückenschmerzen schränken im Alltag und vor allem beim Sport sehr ein. Von daher ist die Suche nach einer nicht-medikamentösen Behandlung sehr wichtig. Elektrische Heizkissen bieten eine schonende und gesunde Alternative zu...

Propolis - Wirkung, Nutzen und Anwendung

Propolis – Wirkung, Nutzen und Anwendung

Propolis wird im Volksmund oft auch Bienenleim, Stopfwachs, Bienenharz, Bienenkittharz, Kittwachs oder Kittharz genannt. Neben Honig wird Propolis von den Bienen mit den Wachsdrüsen hergestellt und dient zum Abdichten von kleinen Ritzen, Löchern und Spalten des Bienenstocks. Es wird sogar als dünner Schutzfilm in das Innere der Wabenzellen eingebaut. Der sogenannte Bienenleim hat eine antibiotische...

Massageöl selbst herstellen

Massageöl selbst herstellen

Wohl kaum etwas ist entspannender als eine schöne Rückenmassage mit einem aromatisch wohlriechenden Massageöl. Der Handel bietet eine enorme Vielzahl an Massageölen in Online Shops, Drogerien und Supermärkten an. Hier wissen Sie allerdings oft nicht was genau in den Massageölen enthalten ist. Besonders die billigen Produkte werden oft nicht mit hochwertigen pflanzlichen und ätherischen Ölen...

Schwarzkümmelöl - Infos, Wirkung und Anwendung

Schwarzkümmelöl – Infos, Wirkung und Anwendung

Neben bekanntem Superfood, wie z.B. Chlorella Alge, Bentonit, Spirulina und Arganöl gibt es ein weiteres sehr interessantes, welches wir Ihnen in diesem Artikel vorstellen wollen. Es handelt sich dabei um den Echten Schwarzkümmel (Nigella sativa), umgangssprachlich Schwarzkümmel genannt. Auch wenn der Name es vermuten lassen könnte, er handelt sich nicht um Kümmel und ist auch...