Zuckerfreie Ernährung für Kinder: Tipps
Direkte Antwort Bei Kindern ist „zuckerfrei“ meist kein sinnvolles Alles-oder-nichts-Ziel. Entscheidend ist, freie beziehungsweise zugesetzte Zucker deutlich zu begrenzen, während frisches Obst, Gemüse, Milchprodukte und andere normale Lebensmittel ihren Platz behalten. Getränke, Frühstücksprodukte, Snacks und Süßigkeiten sind die wichtigsten Stellen, an denen sich Zucker im Alltag reduzieren lässt. Was bedeutet zuckerarme Ernährung bei Kindern wirklich? … Weiterlesen
