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Das richtige Stillkissen kaufen - Ratgeber

Das richtige Stillkissen kaufen – Ratgeber

In der Schwangerschaft bietet sich ein sogenanntes Stillkissen an. Doch wo genau liegen die Vorteile bei diesen speziellen Kissen und auf was sollte man beim Kauf achten? Schließlich möchte man beim Neukauf nichts falsch machen. Das Kissen sollte den persönlichen Ansprüchen genügen und den Alltag erleichtern. Doch zuerst: Was genau ist ein Stillkissen eigentlich? Stillen Sie Ihr Baby, dient es zur Stabilisierung Ihrer Körperhaltung. So kann es Muskelverspannungen vorbeugen. Die handelsüblichen Schwangerschaftskissen sind 1-2 Meter...

Bürostuhl richtig einstellen

Bürostuhl richtig einstellen

Wer im Büro sitzt, weiß sicher wie wichtig ein optimal eingerichteter Arbeitsplatz ist. Neben Schreibtisch und guter Beleuchtung, ist natürlich der Bürostuhl einer der wichtigsten Einrichtungsgegenstände, gerade wenn man den ganzen Tag am Computer arbeitet. Falsches Sitzen und vor allem falsche Einstellungen am Bürodrehstuhl sorgen schnell für schmerzhafte Verspannungen der Muskulatur. Dieses äußert sich in Form von Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen, Rückenschmerzen und kann sogar bis in die Beine oder Gesäß ausstrahlen. Der Mensch ist...