Haushaltstipps, Lifehacks & Haushaltstricks

Markiert: Immunsystem

Tipps, um die besten Nahrungsergänzungsmittel zu finden

Gesundheit, Beauty & Wellness

Tipps, um die besten Nahrungsergänzungsmittel zu finden

Nahrungsergänzungsmittel können eine gute Möglichkeit sein, deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die du vielleicht nicht aus deiner täglichen Ernährung erhältst. Obwohl sie kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil sind, können sie dennoch ein nützliches Tool sein. Du kannst Nahrungsergänzungsmittel online kaufen oder in Apotheken und spezialisierten Geschäften finden. Aber bei der riesigen Auswahl an Optionen stellt sich oft die Frage: Wie findet man das beste Produkt? In diesem Blogartikel...

Entspannung und Fokussierung: Wie Mate Tee Stress reduziert und die geistige Leistungsfähigkeit steigert

Gesundheit, Beauty & Wellness

Entspannung und Fokussierung: Wie Mate Tee Stress reduziert und die geistige Leistungsfähigkeit steigert

Der Ursprung des Mate Tees Mate Tee ist ein traditionelles Getränk aus Südamerika, das seit Jahrhunderten für seine belebenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt wird. Die Mate-Pflanze, wissenschaftlich bekannt als Ilex paraguariensis, ist in Ländern wie Argentinien, Brasilien, Paraguay und Uruguay heimisch. Die getrockneten Blätter und Zweige der Pflanze werden für die Zubereitung des Mate Tees verwendet, der sowohl heiß als auch kalt genossen werden kann. Die Verbindung zwischen Mate Tee und Stressreduktion Mate Tee ist...

Gesundes Essen für zu Hause

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Gesundes Essen für zu Hause

Gesunde Ernährung hat den Ruf teuer und umständlich zu sein. Das war früher richtig, aber inzwischen gibt es so viele Alternativen, dass es gut und günstig möglich ist, sich gesund und gleichzeitig lecker zu ernähren. Ganz wichtig bei einer gesunden Ernährung ist es sich nicht einzuschränken. Sämtliche Diäten, die behaupten, man dürfe keine Kohlenhydrate essen oder kein Zucker mehr zu sich nehmen, ist völliger Quatsch. Sie sollten natürlich auf gesunde Inhaltsstoffe achten, aber ein gesunder...

Mit der richtigen Ernährung für das Wohl des Hundeseniors sorgen

Tiere

Mit der richtigen Ernährung für das Wohl des Hundeseniors sorgen

Hunde werden immer wieder als Engel auf vier Beinen bezeichnet. Aber im Gegensatz zu Engeln altern die wunderbaren Vierbeiner. Auch, wenn Hundebesitzer die Alterungsprozesse des treuen Vierbeiners nicht immer wahrhaben wollen, so nehmen diese doch ihren Lauf. Und vor allem in dieser Zeit brauchen Hunde nicht nur Ihre Liebe und Zuwendung. Auch bei der Ernährung sollte auf die Bedürfnisse des alternden Hundes geachtet werden. Der Stoffwechsel ändert sich Je älter Ihr Hund wird, desto gesetzter...

Diese Superfoods braucht man wirklich in der Küche

Gesundheit, Beauty & Wellness

Diese Superfoods braucht man wirklich in der Küche

Viele Menschen setzen auf Superfoods und erhoffen sich davon gesundheitliche Vorteile. Wie so oft gibt es dabei Superfoods, die wirksamer sind, und andere Superfoods, auf die man dann doch eher verzichten kann. Was man wirklich braucht, um den Köper mit nützlichen Nährstoffen zu versorgen, wird im Folgenden genauer erklärt. Was sind Superfoods überhaupt und was bringen sie? Superfoods sind keine Nahrungsergänzungsmittel im klassischen Sinne. Das liegt daran, dass man sie in der Regel in der Natur vorfinden kann und sie nicht erst industriell verarbeitet...

Wie man sich in der Erkältungszeit vor Ansteckungen schützen kann

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Wie man sich in der Erkältungszeit vor Ansteckungen schützen kann

Alle Jahre wieder machen uns im Frühling und im Herbst Erkältungskrankheiten das Leben schwer. Zuerst ist es das Kratzen im Hals, dann läuft die Nase und nur zwei Tage später fühlt man sich wie von einer Dampfwalze überrollt. Doch muss das immer so sein? Ein gesundes Immunsystem sorgt für Widerstandskraft Durch Corona sind nicht nur Krankenhäuser und Arztpraxen mit Desinfektionsmitteln und Einmalhandschuhen ausgestattet. Es braucht jedoch mehr als gründliche Sauberkeit, um den Angriffen von Viren...

Eine schöne Fasssauna im eigenen Garten

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Eine schöne Fasssauna im eigenen Garten

Für jeden Saunafan ist es sicherlich ein Traum zu Hause eine eigene Sauna zu haben. Dort gibt es mehrere Möglichkeiten: Oft wird die Sauna im Keller verbaut, aber auch im Garten findet sie ihren Platz. Für den Garten gibt es wiederum unterschiedliche Varianten. Neben dem klassischen Gartensaunahaus wird die Fasssauna immer beliebter. Die Fasssauna hat, wir ihr Name es schon andeutet, eine sehr charakteristische Form, nämlich in Form eines übergroßen Fasses. Diese besondere Art der...

CBD Öl: Das natürliche Wundermittel

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CBD Öl: Das natürliche Wundermittel

Wenn die Schulmedizin nicht mehr weiter weiß, können Heilmittel aus der Natur helfen. CBD Öl gilt als das neue Wunder-Heilmittel schlechthin. CBD Öl können Sie im Limucan Shop kaufen. Gerade, wenn es um hartnäckige Schmerzen etwa bei einer Chemotherapie geht. Doch das Heilmittel kann noch so viel mehr. Ein kleiner Überblick. Linderung von Schmerzen und Entzündungen Es gibt bereits zahlreiche Studien, die belegt haben: Das heilende CBD Öl hat einen sehr schmerzlindernden Effekt. Und zwar...

Ursachen für salzigen Geschmack auf der Zunge

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Ursachen für salzigen Geschmack auf der Zunge

Leiden Sie an salzigem Geschmack auf der Zunge bzw. im Mund? Dann sollten Sie dieses nicht verharmlosen. Der Salzgeschmack ist nicht nur lästig und oft stecken eher harmlose Gründe dahinter, es kann sich aber auch um eine ernste Erkrankung handeln, die ärztlich abgeklärt werden sollte. Wir klären Sie über die verschiedenen Ursachen für den salzigen Geschmack auf. Unser Ratgeber „Ursachen für salzigen Geschmack auf der Zunge“ gibt Ihnen zu diesem Thema viele wertvolle Informationen. Das...

Propolis - Wirkung, Nutzen und Anwendung

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Propolis – Wirkung, Nutzen und Anwendung

Propolis wird im Volksmund oft auch Bienenleim, Stopfwachs, Bienenharz, Bienenkittharz, Kittwachs oder Kittharz genannt. Neben Honig wird Propolis von den Bienen mit den Wachsdrüsen hergestellt und dient zum Abdichten von kleinen Ritzen, Löchern und Spalten des Bienenstocks. Es wird sogar als dünner Schutzfilm in das Innere der Wabenzellen eingebaut. Der sogenannte Bienenleim hat eine antibiotische (gegen Bakterien), antivirale (gegen Viren) und antimykotische (gegen Pilze) Wirkung und sorgt mit seinen Enzymen und anderen natürlichen Inhaltstoffen dafür,...

Vorbeugende Maßnahmen gegen Erkältung

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Vorbeugende Maßnahmen gegen Erkältung

Eine simple Erkältung mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Gliederschmerzen ist zwar nicht gefährlich, aber doch sehr lästig. Meist fühlt man sich unwohl, müde, erschöpft und abgeschlagen. Gehört man nicht zu einer Risikogruppe oder hat eine andere schwerwiegende Erkrankung, dann lohnt sich meist der Weg zum Arzt nicht. Wie heißt es so schön? Eine Erkältung dauert ohne Arzt 7 Tage und mit ärztlicher Behandlung 1 Woche. Der Arzt kann meist auch nicht mehr ausrichten. Der menschliche...

Schnelle Hilfe gegen Hausstaubmilben

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Schnelle Hilfe gegen Hausstaubmilben

Hausstaubmilben sind mikroskopisch kleine Tierchen, die von Staub leben. In Heimtextilien wie Vorhänge, Teppiche, Decken oder Kissen fühlen sie sich wohl. Ihre Ausscheidungen sind sehr häufig die Ursache für Allergien beim Menschen. Da sich Milben bevorzugt auch in der Bettwäsche und vor allem Matratze einnisten, weil dort abgestorbene Hautschüppchen enthalten sind, ist es wichtig, den Plagegeistern den Kampf anzusagen. Es ist nicht nur ein hygienischer Aspekt, denn wer bereits an einer Allergie (Pollen, Tierhaare) oder...

Beginnende Erkältung mit Hausmitteln behandeln

Gesundheit, Beauty & Wellness

Beginnende Erkältung mit Hausmitteln behandeln

Wohl jeder kennt die Symptome einer beginnenden Erkältung. Gerade zur nassen und kühlen Herbst- und Winterzeit verspürt man plötzlich ein Kratzen im Hals, die Nase kribbelt und juckt, man fühlt sich müde und abgeschlagen und die Gliedmaßen tun zunehmend weh. Man kann diese Beschwerden ignorieren und sich auf die beginnende Erkältung einstellen, man kann aber auch aktiv einiges unternehmen, die Beschwerden gleich zu Anfang zu lindern und versuchen die Erkältung einigermaßen in den Griff zu...

Colostrum und Anti-Aging - Ratgeber und Information

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Colostrum und Anti-Aging – Ratgeber und Information

Eine gute Möglichkeit das körpereigene Immunsystem zu stärken, ist die Einnahme von Colostrum (auch Kolostrum genannt). Hiermit können Sie recht effektiv und nachhaltig Ihr Immunsystem unterstützen. Gerade wenn Sie häufig von Infektionen heimgesucht werden, sollten Sie unbedingt darüber nachdenken, etwas für Ihre Körperabwehr tun. Eine Infektion hin und wieder ist total normal und trainiert auch unser Immunsystem, aber es sollte nicht überhand nehmen. Erst recht, wenn Sie durch eine Erkältung oder grippalen Infekt regelrecht flach...

Hausmittel gegen Schnupfen und Erkältung

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Hausmittel gegen Schnupfen und Erkältung

Schnupfen und Erkältung sind sehr unangenehm. Die Nase ist dicht und läuft, man fühlt sich abgeschlagen, müde und erschöpft. Man hat ein Kratzen im Hals, hustet, bekommt schlecht Luft und ist meist heiser. Bei einer normalen Erkältung kann man mit Hausmitteln und auch mit Medikamenten die Dauer der Infektion so gut wie nicht verkürzen. Wie heißt es so schön? Eine Erkältung dauert 7 Tage, geht man zum Arzt dauert sie nur 1 Woche. Man kann...

Hausmittel gegen Herpes

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Hausmittel gegen Herpes

Herpes ist sehr unangenehm. Die kleinen Bläschen jucken, brennen nässen und man sieht aus wie Streuselkuchen. Die Pharmaindustrie hält allerhand wirkungsvolle Mittel mit den Wirkstoffen Wirkstoffe Aciclovir, Penciclovir, Tromantadin und Lipivir gegen Lippenherpes parat. Diese lassen die Herpesbläschen zwar nicht gleich verschwinden, lindern aber schnell den Juckreiz, reduzieren das Brennen, lassen binnen weniger Tagen die Lippenbläschen verschwinden und der Heilungsprozess beginnt. Die Herpes-Medikamente sind zwar sehr effektiv, sind aber meist nicht ganz günstig. Viele einfache...

Wie lange sind Hühnereier / Eier haltbar?

Lebensmittel & Nahrung

Wie lange sind Hühnereier / Eier haltbar?

Eier bzw. Hühnereier sind eine vielfältige und leckere Zutat für allerlei Gerichte oder man verspeist sie einfach gekocht als Frühstücksei. Allerdings können Eier z.B. Salmonellen enthalten. Gerade Eier , die schon etwas älter sind, beschädigt wurden (Eierschale angeknackst) oder nicht richtig gelagert wurden. Wenn ein Ei in der Pappbox schon einen kleinen Riss oder Sprung hat, lassen sie dieses unbedingt liegen. Das Hühnerei kann dabei schon Luft gezogen haben und es können sich dadurch schädliche...