Haushaltstipps, Lifehacks & Haushaltstricks

Markiert: Kopfschmerzen

Kann Magnesium bei Kopfschmerzen helfen?

Gesundheit, Beauty & Wellness

Kann Magnesium bei Kopfschmerzen helfen?

Wohl jeder hatte schon mal Kopfschmerzen. Mancher häufig und mancher eher selten, mancher eher heftig und andere wiederum eher moderat. Wenn der Kopf schmerzt, kann dieses ganz unterschiedliche Ursachen haben. Die Kopfschmerzen können ganz unterschiedlich ausfallen. Mal können sie stechen, pochen, drücken, mal beidseitig und mal einseitig auftreten. Auch wenn die Auslöser sehr zahlreich sind, so leiden viele Menschen an Kopfschmerzen, weil sie einfach zu wenig trinken oder einen Magnesium oder Calcium-Mangel haben. Magnesiummangel und...

Ein Nackenstützkissen gegen Verspannungen, Nacken- oder Kopfschmerzen

Gesundheit, Beauty & Wellness

Ein Nackenstützkissen gegen Verspannungen, Nacken- oder Kopfschmerzen

Gehörst du auch zu den Menschen, die unter Verspannungen im Nacken leiden? Dann kennst du sicher den „Rattenschwanz“, der sich hinterherzieht: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Abgeschlagenheit. Vielleicht hast du es schon mit Rückenübungen, Sport oder Autogenem Training probiert und nichts hat wirklich geholfen. Was viele Betroffene nicht auf dem Schirm haben: Die Ursache für Verspannungen im Nacken liegt oft am falschen Schlafkissen. Wir erklären in diesem Artikel, wie Nackenstützkissen bei Verspannungen helfen können und zeigen dir, worauf...

So gut hilft CBD gegen chronische Schmerzen

Gesundheit, Beauty & Wellness

So gut hilft CBD gegen chronische Schmerzen

Eine Behandlung von chronischen Schmerzen ist sowohl durch nicht-medikamentöse als auch medikamentöse Therapien möglich. Schmerzen werden von den Medizinern als chronisch beurteilt, wenn diese auch über mehr als drei Monate nach der Abheilung der eigentlichen Ursache auftreten. In den Fokus der Schmerztherapien für Patienten mit chronischen Schmerzen rücken seit einigen Jahren verstärkt Cannabis-Präparate. Welche Auswirkungen THC und CBD auf die chronischen Beschwerden haben, erklärt der folgende Beitrag. Darüber hinaus bietet CBD allerdings noch weitere vielfältige...

Die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Gesundheit, Beauty & Wellness

Die besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen haben viele Ursachen und sind immer unangenehm. Oft sind sie so heftig, dass der Alltag oder bestimmte Situationen nur schwer zu bewältigen sind. Schnell greift man zur Tablette (z.B. ASS bzw. Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen). Auch wenn die Medikamente den pochenden, dumpfen oder stechenden Kopfschmerzen schnell abstellen oder zumindest dämpfen, so haben die Tabletten jedoch Nebenwirkungen. Man sollte sie also nicht zu oft und in zu hoher Dosis nehmen. Menschen, die häufig Kopfschmerzen haben,...

Elektrische Heizkissen - Infos, Tipps und Kaufberatung

Gesundheit, Beauty & Wellness

Elektrische Heizkissen – Infos, Tipps und Kaufberatung

Volksleiden wie z.B. Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen nehmen in der Bevölkerung immer weiter zu. Neben der eigentlichen Ursachenbeseitigung ist die Schmerztherapie ebenso wichtig. Dauerhafte Rückenschmerzen schränken im Alltag und vor allem beim Sport sehr ein. Von daher ist die Suche nach einer nicht-medikamentösen Behandlung sehr wichtig. Elektrische Heizkissen bieten eine schonende und gesunde Alternative zu Tabletten (Aspirin, Ibuprofen etc.) um die Schmerzen zu lindern. Auch bei Bauchschmerzen und Magen-Darmbeschwerden bringt die zugeführte Wärme schnell eine...

Bürostuhl richtig einstellen

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Bürostuhl richtig einstellen

Wer im Büro sitzt, weiß sicher wie wichtig ein optimal eingerichteter Arbeitsplatz ist. Neben Schreibtisch und guter Beleuchtung, ist natürlich der Bürostuhl einer der wichtigsten Einrichtungsgegenstände, gerade wenn man den ganzen Tag am Computer arbeitet. Falsches Sitzen und vor allem falsche Einstellungen am Bürodrehstuhl sorgen schnell für schmerzhafte Verspannungen der Muskulatur. Dieses äußert sich in Form von Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen, Rückenschmerzen und kann sogar bis in die Beine oder Gesäß ausstrahlen. Der Mensch ist...

Nikotinpflaster als Ersatz für Zigaretten

Gesundheit, Beauty & Wellness

Nikotinpflaster als Ersatz für Zigaretten

Jeder der schon Mal versucht hat mit dem Rauchen aufzuhören, weiß wie extrem schwierig das ist. Viele Raucher kommen von heute auf morgen von den Zigaretten los, aber die meisten haben doch richtig große Probleme durchzuhalten. Schließlich ist Rauchen eine Sucht und verändert teilweise den Hirnstoffwechsel. Hört man nun abrupt auf zu rauchen, melde sich nach kurzer Zeit der Körper und verlangt seine regelmäßige Dosis Nikotin. Bekommt er diese nicht, zeigt er das. Man hat...

Beginnende Erkältung mit Hausmitteln behandeln

Gesundheit, Beauty & Wellness

Beginnende Erkältung mit Hausmitteln behandeln

Wohl jeder kennt die Symptome einer beginnenden Erkältung. Gerade zur nassen und kühlen Herbst- und Winterzeit verspürt man plötzlich ein Kratzen im Hals, die Nase kribbelt und juckt, man fühlt sich müde und abgeschlagen und die Gliedmaßen tun zunehmend weh. Man kann diese Beschwerden ignorieren und sich auf die beginnende Erkältung einstellen, man kann aber auch aktiv einiges unternehmen, die Beschwerden gleich zu Anfang zu lindern und versuchen die Erkältung einigermaßen in den Griff zu...

Das richtige Bett kaufen - Ratgeber, Information & Kaufberatung

Einrichtung & Immobilien

Welche Größe (Höhe, Breite und Länge) sollte ein Bett haben?

Ein Bettenkauf sollte wohl durchdacht sein. Schließlich schläft der Durchschnittsbürger täglich gut 6-8 Stunden in seinem Bett. Das macht, auf das komplette Leben (Lebensalter ca. 75 Jahre), also gut 20-25 Jahre, die ein Mensch in der Horizontalen verbringt. Der Schlaf ist aber nicht nur notwendiges Übel, sondern extrem wichtig. Im Schlaf regeneriert sich der menschliche Körper. Von daher sollte man ein großes Augenmerk auf das Bett legen. Aber das Nachtlager besteht nicht nur aus einem...

Gesund Sitzen mit ergonomischen Drehstuhl

Einrichtung & Immobilien

Gesund Sitzen mit ergonomischen Drehstuhl

Was der Bürostuhl mit Gesundheit zu tun hat Wer einer täglichen Arbeit im Sitzen nachgeht und sein Geld im Büro verdient, sollte beim Bürostuhl und der Auswahl seiner Büromöbel keine Kompromisse eingehen. Laut medizinischer Statistik könnten ein großer Teil berufsbedingter Erkrankungen und gesundheitlicher Probleme vermieden werden, würden die Möbel in Büros mit mehr positiven Eigenschaften ausgesucht und ich beispielsweise für ergonomische Drehstühle entschieden. Woran man gute Büromöbel erkennt Um nicht nur am Computer zu arbeiten,...

Wie lange sind Hühnereier / Eier haltbar?

Lebensmittel & Nahrung

Wie lange sind Hühnereier / Eier haltbar?

Eier bzw. Hühnereier sind eine vielfältige und leckere Zutat für allerlei Gerichte oder man verspeist sie einfach gekocht als Frühstücksei. Allerdings können Eier z.B. Salmonellen enthalten. Gerade Eier , die schon etwas älter sind, beschädigt wurden (Eierschale angeknackst) oder nicht richtig gelagert wurden. Wenn ein Ei in der Pappbox schon einen kleinen Riss oder Sprung hat, lassen sie dieses unbedingt liegen. Das Hühnerei kann dabei schon Luft gezogen haben und es können sich dadurch schädliche...