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Hautpflege im Winter: Darauf muss man in der kalten Jahreszeit achten

Hautpflege im Winter: Darauf muss man in der kalten Jahreszeit achten

Im Winter muss man sich besonders um die Gesundheit der Haut kümmern. Kalte Temperaturen und trockene Luft sorgen dafür, dass die Schutzbarriere des Körpers besonders empfindlich wird. Deshalb ist die richtige Pflege in der kalten Jahreszeit unbedingt nötig für die Haut. Die Kälte und das Wetter im Winter setzen der Haut besonders zu. Sie kann deshalb ihre natürliche Fettschicht nicht mehr vollständig aufrechterhalten. Sie wird außerdem schlechter durchblutet und erhält weniger Nährstoffe vom Körper. Mit...

Für ausreichend Luftfeuchtigkeit im Zimmer sorgen

Für ausreichend Luftfeuchtigkeit im Zimmer sorgen

Besonders im Winter ist eine optimale Luftfeuchtigkeit in den Räumen sehr wichtig. Trocknen die Schleimhäute in Hals und Nase durch zu viel trockene Heizungsluft aus, können sich dort schnell Bakterien und Viren ansiedeln. Es droht eine Erkältung oder im schlimmsten Falle sogar eine Grippe. Außerdem kann ein zu trockener Hals und Nase zu Beschwerden, wie Halsschmerzen, Reizhusten und Atembeschwerden führen. Bei niedrigen Außentemperaturen wird im Winter oft nur unzureichend gelüftet, die Heizung läuft meist den...