Markiert: Beruhigung

Natürlich entspannen: CBD-Öl als Hausmittel gegen Stress und Schmerzen

Natürlich entspannen: CBD-Öl als Hausmittel gegen Stress und Schmerzen

Steigende Kosten für Lebensmittel und Energie, Nachrichten aus Kriegsgebieten, zunehmende wirtschaftliche Unsicherheit: Die Stressbelastung im Alltag hat zugenommen. Vielen Menschen fällt es schwer, zu entspannen. Aber genau das ist wichtig, um den Folgen von Stress vorzubeugen. CBD-Öl gilt als natürliches Wundermittel gegen Stress. Natürliche Hilfe liegt im Trend Noch in den 1950er-Jahren wurde das sogenannte Frauengold, ein alkoholisches Getränk, für etwas Entspannung im stressigen Alltag beworben, als Nothelfer bei finanziellen Sorgen und mehr. Heute ist...

Entspannungsmusik: So hilft sie dir im Alltag

Entspannungsmusik: So hilft sie dir im Alltag

Bestimmt kennst du das Gefühl, welches aufkommt, wenn um dich herum alles laut und hektisch zugeht, wie beispielsweise auf der Arbeit oder in einer Innenstadt. Entspannung ist dabei nur schwer bis gar nicht möglich. Deswegen braucht unser Körper in regelmäßigen Abständen eine Auszeit, um sich von all den Eindrücken zu regenerieren. Eine gute Möglichkeit zum Abschalten ist beispielsweise durch Musik gegeben. Diese muss allerdings verschiedene Voraussetzungen erfüllen, um tatsächlich entspannend auf Geist und Seele wirken...