Kategorie: Sport, Hobby & Freizeit


6 kreative Aktivitäten für daheim

6 kreative Aktivitäten für daheim

In diesem Sommer haben Sie sich zwar eine Auszeit genommen, aber keine Reise geplant? Sie haben Angst, sich zu langweilen, wenn Sie zu lange zu Hause bleiben? Anstatt Ihre Tage vor dem Fernseher zu verbringen, lassen Sie doch Ihrer Kreativität freien Lauf. Um Ihnen ein wenig Inspiration zu geben, sind hier 6 kreative Aktivitäten für daheim, ideal geeignet für Erwachsene. 1. Die Restauration von Möbelstücken Diese erste Aktivität ist perfekt geeignet, um das Nützliche mit...

Kreuzworträtsel lösen - leicht gemacht

Kreuzworträtsel lösen – leicht gemacht

Auch wenn es die beliebten Kreuzworträtsel schon sehr lange gibt und sie in vielen Zeitungen und Magazinen zu finden sind, so erfreuen Sie sich bei Alt und Jung nach wie vor sehr großer Beliebtheit. Nachweislich trainiert das Rätseln unsere grauen Zellen und macht zudem eine Menge Spaß. So mancher löst aber nicht nur aus purer Freude Kreuzworträtsel, sondern hat es eher auf die schönen Gewinne abgesehen. Oft werden vom Herausgeber Sach- oder Geldpreise ausgelobt. Hier...

Mumien-Kostüm selber machen

Mumien-Kostüm selber machen

Im Handel bekommen Sie viele Kostüme und Verkleidungen. Diese sind aber oft recht einfallslos und oft auch relativ teuer. Kaufen kann schließlich jeder, selbst machen ist angesagt. Gerade zu Halloween oder zur Faschingszeit bietet sich ein selbst gebasteltes Kostüm an. In diesem Artikel stellen wir Ihnen eine Schritt-für-Schritt Anleitung vor, wie Sie mit nur wenigen Gegenständen ein „schreckliches“ Mumien-Kostüm basteln können. Die benötigten Gegenstände werden Sie vermutlich zum Großteil oder sogar komplett zu Hause haben,...

So lassen Sie Ihr eigenes Buch drucken

So lassen Sie Ihr eigenes Buch drucken

Ein eigenes Buch verlegen. Viele Hobby-Autoren träumen davon. Schließlich hat auch jeder Bestseller-Autor mal klein angefangen. Wohl jeder kennt die Geschichte von J.K.Rowling, der Autorin der berühmten und sehr erfolgreichen Harry Potter Bücher. Anfangs wollte niemand Ihr Buch verlegen und die heute weltberühmte Autorin bekam lange Zeit nur Absagen, bis ein kleiner und unbekannter Verlag das Potential der Geschichte erkannte. Aber es muss ja nicht gleich der Mega-Bestseller sein. Viele Hobby-Autoren möchte Ihr Buch, welches...

Warum nehmen Sportler oft Creatin?

Warum nehmen Sportler oft Creatin ein?

Viele Sportler, besonders im Bereich Bodybuilding bzw. Muskelaufbau, nehmen Creatin ein. Dieses ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kommt auch in natürlicher Nahrung vor. Um größere Mengen einzunehmen nehmen Sportler das Creatin in Form von Pulvern oder Kapseln ein. Doch warum nehmen Sportler Creatin ein, wie wirkt es und was ist Creatin überhaupt? Bringt es wirklich extreme Leistungssteigerungen mit sich? Um es gleich vorweg zu sagen: Zaubern kann Creatin nicht. Richtiges Muskeltraining und eine gute und ausgewogene...

Vorteile von Mikrofaser-Handtüchern gegenüber Frottee-Handtüchern

Vorteile von Mikrofaser-Handtüchern gegenüber Frottee-Handtüchern

Wo bei Handtuch, Saunatuch, Waschlappen und Co. früher ausnahmslos die gute alte Frotteequalität vorherrschte, greifen heute immer mehr Verbraucher zu einem modernen Mikrofaser Handtuch oder Saunatuch. Im Handel finden Sie in der Regel meist beide Varianten. Die Mikrofasertücher kosten meist ein wenig mehr, als das Standardmaterial Frottee. Doch lohnt sich der Aufpreis, da Mikrofaser gegenüber Frottee einige Vorteile bietet. Die Materialeigenschaften von Mikrofaser überzeugen die meisten Nutzer. Im folgenden Ratgeber „Vorteile von Mikrofaser-Handtüchern gegenüber Frottee-Handtüchern“...

Beim Basteln sind Ihrer Phantasie keine Grenzen gesetzt

Beim Basteln sind Ihrer Phantasie keine Grenzen gesetzt

Basteln Sie mal wieder, Sie können dabei wunderbar abschalten und wirklich kreativ werden. Sie wissen nicht was Sie selbst herstellen könnten? Machen Sie Ihr Zuhause gemütlich, ohne viel Geld und ohne viel Aufwand. Gerade im Herbst ist Basteln angesagt, wenn die Tage grau und regnerisch sind, bringen Sie mit kreativen Ideen wieder etwas Farbe ins Leben. Blätter aus Filz sind wirklich leicht zu stanzen und mit etwas Geschick wird daraus ein neuer Vorhang. Sehr beliebt...

Die richtige Schwimmbrille kaufen

Die richtige Schwimmbrille kaufen

Beim Schwimmen im Schwimmbad oder Freibad sollten Menschen mit empfindlichen Augen diese mit einer Schwimmbrille schützen. Gerade das zugesetzte Chlor, für die Desinfektion des Wassers, sorgt dafür dass die Augen gereizt werden und rot unterlaufen aussehen. Das sieht aber nicht nur unschön aus, auf Dauer ist zu viel Chlor für die Augen auch nicht wirklich gesund. Auch Kontaktlinsenträger profitieren von den Schwimmbrillen, weil sie so problemlos auch mit Ihren Kontaktlinsen schwimmen und tauchen gehen können...

Yogamatten kaufen - Kaufberatung

Yogamatten kaufen – Kaufberatung

Um Yoga auszuüben braucht man nicht viel Ausrüstung. Ein bequemes und sportliches Outfit und eine Yogamatte reichen vollkommen aus. Bei den Yogamatten gibt es verschiedene Ausführungen, Materialien, Größen und Farben. Außerdem gibt es verschiedene Qualitätsstufen. Beim Kauf einer solchen Matte sollte man einiges beachten, damit man keinen Fehlkauf tätigt. Unser Ratgeber „Yogamatten kaufen – Kaufberatung“ gibt Ihnen wertvolle Tipps und Informationen, auf was Sie hierbei achten sollten, damit Sie die optimale Gymnastik-Unterlage für sich finden....

Outdoor Training - Tipps und Anregungen

Outdoor Training – Tipps und Anregungen

Sport macht Spaß, hält gesund und hat viele weitere positive Aspekte. Er kann sogar gegen leichte Formen der Depressionen wirken. Aber oft hat man keine Lust im Fitness-Center in der miefigen Halle Sport zu treiben, sondern möchte raus in die freie Natur. Gerade nach dem Winter, wenn es auf das Frühjahr zugeht, bietet sich ein Rausgehen und Sport treiben an. „Outdoor Training“ oder „Outdoor Sport“ sind neudeutsche Begriffe für den guten alten „Draußen Sport“. So...

Blind Date Dinner & Cooking - Singles treffen mal anders

Blind Date Dinner & Cooking – Singles treffen mal anders

Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten als Single einen neuen Partner kennenzulernen. Sei es am Wochenende in der Disco, Kneipe, Ü30 Party, über Partneragenturen oder auf den klassischen Single-Kontaktbörsen im Internet. Die Möglichkeiten hier Erfolg zu haben, sind recht vielfältig. Der Traummann oder die Traumfrau fällt allerdings in den seltensten Fällen einfach so vom Himmel. Man muss also in der Regel schon eine Zeitlang suchen und daten, um einen Menschen kennenzulernen, mit dem man sich eine...

Die richtige Skibrille finden

Die richtige Skibrille finden – Ratgeber

Eine passende und gut sitzende Skibrille gehört zum Skifahren oder Snowboardfahren einfach dazu. Sicher zählt auch ein wenig die Optik und der Style, der das Winteroutfit vervollständigen soll, aber hauptsächlich soll eine Skibrille beim Wintersport schützen. Einen deutlich besseren Schutz, bei gerade gefährlichen Sportarten im Schnee, bieten Skihelme mit Klappvisier. Aber auch eine Skibrille kann schon eine Menge Sicherheit und Schutz bieten. Gerade Anfänger und eher ungeübte Wintersportler sollten sich unbedingt eine Schutzbrille für die...