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Krebsprävention: Gesunder Lebensstil kann das Risiko reduzieren

Krebsprävention: Gesunder Lebensstil kann das Risiko reduzieren

Krebsprävention ist von entscheidender Bedeutung, da sie das Risiko einer Krebserkrankung erheblich reduzieren kann. Eine gesunde Lebensstiländerung spielt dabei eine wichtige Rolle. Durch den Verzicht auf Rauchen, eine gesunde Ernährung, Gewichtskontrolle und Begrenzung des Alkoholkonsums können wir unsere Gesundheit schützen und das Risiko für bestimmte Krebsarten senken. Diese Maßnahmen zielen darauf ab, schädliche Einflüsse zu minimieren und den Körper stark und widerstandsfähig zu machen. Es ist wichtig zu verstehen, dass wir tatsächlich einen erheblichen Einfluss...

Sicheres Spielen – darauf sollte geachtet werden

Sicheres Spielen – darauf sollte geachtet werden

Kinder sollen spielen. Sie brauchen täglich Raum zum Toben, einen Ort, an dem sie sich frei auslassen können und ihre Grenzen ohne die ständige Unterbrechung durch Erwachsene erfahren. Mit etwas Glück kannst du deinen Kindern so einen Ort sogar im eigenen Garten bieten. Vielleicht wohnst du sogar in einem Dorf oder am Stadtrand und die Kleinen können jeder Zeit gemeinsam mit ihren Freunden die Umgebung erkunden. Dabei gibt es jedoch selbst im eigenen Vorgarten einige...

Darmkrebs: Das kann man zur Vorbeugung selbst beitragen

Darmkrebs: Das kann man zur Vorbeugung selbst beitragen

Männer ab dem 50. Lebensjahr sind besonders gefährdet, viele von ihnen verdrängen das Thema Darmkrebs. Er bleibt in vielen Fällen unentdeckt, da die Tumore, welche sich im Darm bilden, nicht umgehend Beschwerden auslösen. Mit einer gesunden Ernährung, viel Bewegung und einer regelmäßigen Darmkrebsvorsorge können Männer aber auch Frauen dem Darmkrebsrisiko vorbeugen. Familienhistorie berücksichtigen – sie ist ein wichtiger Indikator Gibt es in der Familie, besonders in den vorangegangenen Generationen, Fälle von Darmkrebs? Die Unterhaltung mit Verwandten hilft herauszufinden, ob bereits ältere Menschen...

Richtige Schutzkleidung für die Arbeit an der Kettensäge

Richtige Schutzkleidung für die Arbeit an der Kettensäge

Mit der Kettensäge lässt sich im Garten und im Wald aus dicken Bäumen schnell viel Kleinholz herstellen. Die Kettensäge sieht aber nicht nur etwas gefährlich aus, sie ist es auch. Besonders die Benzin-Motorsägen haben deutlich mehr Power, als ihre „kleinen Kollegen“, die mit Strom betrieben werden. Es gilt also beim Umgang und Arbeiten mit der Motor-Kettensäge viel Achtsamkeit und Vorsicht. Ideal für Gartenarbeiten, wo Äste abgesägt und Bäume umgelegt werden, ist entsprechende Schutzbekleidung. Nicht nur...

Wie lange sind Hühnereier / Eier haltbar?

Wie lange sind Hühnereier / Eier haltbar?

Eier bzw. Hühnereier sind eine vielfältige und leckere Zutat für allerlei Gerichte oder man verspeist sie einfach gekocht als Frühstücksei. Allerdings können Eier z.B. Salmonellen enthalten. Gerade Eier , die schon etwas älter sind, beschädigt wurden (Eierschale angeknackst) oder nicht richtig gelagert wurden. Wenn ein Ei in der Pappbox schon einen kleinen Riss oder Sprung hat, lassen sie dieses unbedingt liegen. Das Hühnerei kann dabei schon Luft gezogen haben und es können sich dadurch schädliche...