Ohne Make-up auszugehen, ist für manche einfach unmöglich, denn es ist ein wesentlicher Bestandteil ihres Stylings und spiegelt ihren Charakter wider. In der morgendlichen Hektik vor der Schule oder der Arbeit kann es jedoch schwierig sein, Zeit für Perfektion zu finden. Selbst nach vielen Make-up-Schulungen kann das Erstellen eines Make-up-Looks viel Zeit in Anspruch nehmen. Wie schafft man es also, den perfekten Make-up-Look für jeden Tag zu kreieren und ihn zwischen Frühstück und Verlassen des...
Wir alle wollen anziehend für andere sein und verbringen daher viel Zeit mit Körperpflege oder Fitness. Doch ob andere uns schön finden oder nicht, hängt gar nicht so sehr vom Körperbau oder der Figur ab, sondern insbesondere vom Gesicht und vor allem von den Augen. Schöne Menschen haben es im Leben einfacher. Sie bekommen mehr Aufmerksamkeit und haben auch sonst viele Vorteile. Zudem steigern strahlende Augen und faltenfreie Haut das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen. Für...
Schlechte Augen sind in Deutschland keine Seltenheit – tatsächlich leiden rund 40 Millionen Deutsche unter einer Sehschwäche. Neben der Kurz- und Weitsichtigkeit sind immer mehr Personen von einer Hornhautverkrümmung und der Altersweitsichtigkeit betroffen. Dabei nimmt das Augenlicht nicht erst ab dem hohen Lebensalter ab. Immer mehr Jugendliche und junge Erwachsene benötigen eine Brille oder Kontaktlinsen. In den letzten 60 Jahren hat die Anzahl der Brillenträger dieses Personenkreises um mehr als 50 Prozent zugenommen. Verantwortlich für...
Hochwertiges Make-up sorgt nicht nur dafür, dass die Augenpartie betont wird. Auch Hautunreinheiten oder dunkle Ringe unter den Augen können damit kaschiert werden. Beim Make-up für die Augen kommt es auf die Qualität der Produkte an, gleichzeitig ist ein faires Preis-Leistungsverhältnis essenziell. Von der passenden Reinigungspflege über Creme-Make-up bis hin zum abschließenden Lidschatten: Die Auswahl bei Kosmetikfuchs.de bietet das perfekte Make-up für jeden Hauttyp und für jeden Style. Reinigung Die Vorbereitung der Haut bildet die...
Fast jeder ist nach einer durchfeierten oder durchgearbeiteten Nacht schonmal mit dunklen Schatten unter den Augen aufgewacht, meist in Kombination mit geschwollenen Lidern. Innerhalb weniger Stunden hat sich das Problem meist von allein gelöst. Wenn die Augenringe jedoch zur Regelmäßigkeit werden, sind sie für die Betroffenen oft ein Dorn im Auge, da sie einen müde und älter aussehen lassen. Während Hausmittel wie kühle Löffel und Gurkenscheiben nur kurz Abhilfe verschaffen, hat sich eine Heilpflanze einen...
#Advertising Der Frühling ist wohl für fast alle eine sehr schöne Jahreszeit. Man lässt die Kälte und das Grau des Winters hinter sich, die Tage werden wärmer, sonniger und länger. Doch nicht jeder freut sich. Für viele Menschen beginnt spätestens im Frühjahr die Allergiezeit. Für hochgradig allergische Personen oft sogar schon im Januar oder Februar. Der Klimawandelt tut sein Übriges, dass so mancher fast komplett über das Jahr mit Pollen und Gräsern zu tun hat....
Der sogenannte „Graue Star“ (medizinisch: Katarakt) zählt zu den Augenerkrankungen. Hier trübt sich die an sich klare Augenlinse zunehmend ein. Das Sehvermögen leidet immer weiter und nimmt nach und nach ab. Der Graue Star ist meist altersbedingt, es gibt aber auch schon Babys, die mit dieser Erkrankung des Auges geboren werden. Der Name „Grauer Star“ setzt sich zusammen aus „Grau“, weil sich die Augenlinse bei fortgeschrittener Erkrankung sichtbar grau verfärbt. Der Zusatz „Star“ kommt vom...
Kontaktlinsen sind überaus praktisch und komfortabel. Jeder der welche trägt, möchte diese am liebsten gar nicht mehr absetzen und wieder durch eine Brille schauen. So auch beim Sport und besonders beim Schwimmen und Baden im Schwimmbad oder im See und Meer. Besonders beim Sport und Schwimmen ist eine Brille ziemlich hinderlich. Tauchen funktioniert damit schon mal nicht und Wasserspritzer auf den Gläsern trüben den Badespaß enorm, wenn man dann nicht mehr genug sieht. Doch beim...
Mit der Kettensäge lässt sich im Garten und im Wald aus dicken Bäumen schnell viel Kleinholz herstellen. Die Kettensäge sieht aber nicht nur etwas gefährlich aus, sie ist es auch. Besonders die Benzin-Motorsägen haben deutlich mehr Power, als ihre „kleinen Kollegen“, die mit Strom betrieben werden. Es gilt also beim Umgang und Arbeiten mit der Motor-Kettensäge viel Achtsamkeit und Vorsicht. Ideal für Gartenarbeiten, wo Äste abgesägt und Bäume umgelegt werden, ist entsprechende Schutzbekleidung. Nicht nur...
Beim Schwimmen im Schwimmbad oder Freibad sollten Menschen mit empfindlichen Augen diese mit einer Schwimmbrille schützen. Gerade das zugesetzte Chlor, für die Desinfektion des Wassers, sorgt dafür dass die Augen gereizt werden und rot unterlaufen aussehen. Das sieht aber nicht nur unschön aus, auf Dauer ist zu viel Chlor für die Augen auch nicht wirklich gesund. Auch Kontaktlinsenträger profitieren von den Schwimmbrillen, weil sie so problemlos auch mit Ihren Kontaktlinsen schwimmen und tauchen gehen können...
Eine Glaskörpertrübung hat viele Namen. Sie wird auch „Fliegende Mücken“, „Floater“, „Glaskörperflocken“ oder „Mouches Volantes“ genannt. Als Symptom nimmt man kleine schwarze Punkte, Flecken oder fadenartige Strukturen beim Sehen wahr. Ändert sich die Blickrichtung verschieben sich die Fliegenden Mücken ebenfalls. Schaut man auf eine helle Fläche, wie z.B. eine weiße Wand, blauer Himmel oder ein weißes Blatt Papier oder Zeitung kann man die „Fäden“ und „Flusen“ schwimmen sehen. Im fortgeschrittenen Stadium sieht man die Trübungen...
Jeder, der schon Mal eine Bindehautentzündung hatte, weiß wie unangenehm und schmerzhaft diese ist. Es juckt, brennt, schmerzt und die Augen sehen blutunterlaufen aus. Man hat das Gefühl einen Fremdkörper, wie ein Sandkorn oder Staub, im Auge zu haben. Bei jedem Lidschlag scheuert und brennt es. Sind die Augen länger geschlossen, wie nachts beim Schlafen, sind die Augenlider am nächsten Morgen regelrecht verklebt. Das Auge versucht sich gegen die Entzündung zu wehren und sondert ein...
Jeder Tierhalter kennt das Problem, dass sich bei Hunden und Katzen in der Wohnung und im Haus überall Hundehaare und Katzenhaare ansammeln. Sei es auf dem Teppich, Fliesen, Laminat, Parket oder auf Sitzmöbeln wie Sofa, Couch und Polstern, überall machen sich diese „Plagegeister“ breit. Gerade die recht kurzen und dünnen Tierhaare „kleben“ oft regelrecht fest. So sieht es schnell unsauber und schmuddelig in der Wohnung aus, wenn sich diese Tierhaare dann noch mit anderem Dreck...
Tipps, Lifehacks, Haushaltstipps und Ratgeber zum Thema Gesundheit, Beauty und Wellness
Gesundheit, Beauty und Wellness sind wesentliche Aspekte für ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben. Hier sind einige nützliche Tipps, Lifehacks, Hausmittel und Ratgeber, die dir helfen können, dich um deine Gesundheit zu kümmern, deine Schönheit zu pflegen und dein Wohlbefinden zu steigern:
1. Hausmittel für die Gesundheit
Ingwertee bei Erkältung: Ingwer hat entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften. Frischen Ingwer in Scheiben schneiden, mit heißem Wasser aufgießen und mit Honig und Zitrone abschmecken. Hilft, das Immunsystem zu stärken und Erkältungssymptome zu lindern.
Honig gegen Halsschmerzen: Honig hat antibakterielle Eigenschaften und kann Halsschmerzen lindern. Ein Löffel Honig in warmem Wasser oder Tee auflösen und trinken.
Kurkuma-Milch für Entzündungen: Kurkuma hat starke entzündungshemmende Eigenschaften. Eine "Goldene Milch" aus warmer Milch, Kurkuma, Honig und einer Prise schwarzem Pfeffer hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Apfelessig bei Verdauungsproblemen: Ein Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser vor dem Essen kann die Verdauung fördern und bei Sodbrennen helfen.
Knoblauch zur Stärkung des Immunsystems: Roh verzehrter Knoblauch wirkt antibakteriell und kann das Immunsystem stärken. Ein oder zwei Zehen pro Tag helfen, Infektionen vorzubeugen.
2. Beauty-Hacks und natürliche Schönheitsmittel
Kokosöl für Haare und Haut: Kokosöl ist ein natürliches Feuchtigkeitspflegemittel für trockene Haut und Haare. Es kann als Haarkur, Make-up-Entferner oder als Feuchtigkeitscreme verwendet werden.
Avocado-Maske für das Gesicht: Avocados sind reich an gesunden Fetten und Vitaminen. Eine Avocado mit etwas Honig mischen und auf das Gesicht auftragen. Die Maske spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut.
Kaffeesatz als Peeling: Kaffeesatz mit Olivenöl oder Kokosöl mischen und als Körperpeeling verwenden. Es entfernt abgestorbene Hautzellen und regt die Durchblutung an.
Gurke gegen geschwollene Augen: Gurkenscheiben auf die Augen legen, um Schwellungen und Augenringe zu reduzieren. Die Kühlung und Feuchtigkeit der Gurke beruhigt die Haut um die Augen.
Aloe Vera für Hautpflege: Frisches Aloe Vera Gel wirkt beruhigend und entzündungshemmend bei Sonnenbrand, kleinen Schnitten und Akne. Einfach das Gel direkt aus der Pflanze entnehmen und auf die Haut auftragen.
3. Wellness-Tipps für Entspannung und Wohlbefinden
Aromatherapie mit ätherischen Ölen: Ätherische Öle wie Lavendel, Eukalyptus oder Pfefferminze können in einem Diffuser verwendet werden, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen und Stress abzubauen.
Warme Bäder mit Epsom-Salz: Ein Bad mit Epsom-Salz (Bittersalz) kann Muskelschmerzen lindern und die Entspannung fördern. Füge dem Bad auch ätherische Öle für zusätzliche Entspannung hinzu.
Achtsamkeit und Meditation: Tägliche Meditation oder Achtsamkeitsübungen helfen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und das emotionale Wohlbefinden zu steigern. Es gibt viele Apps und Online-Ressourcen für geführte Meditationen.
Yoga und Stretching: Yoga und Stretching helfen, die Flexibilität zu verbessern, Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen. Es gibt viele kostenlose YouTube-Kanäle und Apps, die Anfängern helfen, Yoga zu erlernen.
Selbstmassage mit Tennisbällen: Eine einfache Selbstmassage mit Tennisbällen kann Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Lege die Tennisbälle auf den Boden und rolle deinen Rücken oder andere verspannte Muskeln darüber.
4. Ernährungstipps für Gesundheit und Wohlbefinden
Viel Wasser trinken: Eine ausreichende Wasserzufuhr ist wichtig für eine gesunde Haut, eine gute Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden. Strebe an, täglich mindestens 2-3 Liter Wasser zu trinken.
Obst und Gemüse in den Speiseplan integrieren: Eine Ernährung, die reich an frischem Obst und Gemüse ist, liefert wichtige Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen.
Gesunde Fette konsumieren: Fette aus Avocados, Nüssen, Samen und Olivenöl sind gut für das Herz und die allgemeine Gesundheit. Sie helfen auch, Haut und Haare gesund zu halten.
Vermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln: Verarbeitete Lebensmittel enthalten oft ungesunde Fette, Zucker und Konservierungsstoffe. Eine natürliche Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmitteln fördert die Gesundheit.
Intermittierendes Fasten: Dieses Ernährungsprinzip hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter eine verbesserte Insulinempfindlichkeit und Gewichtsmanagement. 16:8 ist eine gängige Methode, bei der man 16 Stunden fastet und innerhalb eines 8-Stunden-Fensters isst.
5. Hausmittel und Hacks zur Hautpflege
Heilerde-Maske gegen Akne: Heilerde kann überschüssiges Öl absorbieren und Unreinheiten aus der Haut ziehen. Mische Heilerde mit Wasser zu einer Paste und trage Asie auf das Gesicht auf.
Grüner Tee als Toner: Grüner Tee hat antioxidative Eigenschaften, die der Haut zugutekommen. Verwende abgekühlten grünen Tee als Toner, um die Haut zu beruhigen und zu erfrischen.
Zitronensaft gegen Pigmentflecken: Zitronensaft hat aufhellende Eigenschaften. Ein paar Tropfen Zitronensaft auf Pigmentflecken auftragen und einige Minuten einwirken lassen, bevor du es abwäschst (Achtung: bei empfindlicher Haut verdünnen und nicht in die Sonne gehen).
Teebaumöl gegen Pickel: Teebaumöl hat antibakterielle Eigenschaften und hilft, Pickel auszutrocknen. Trage es punktuell mit einem Wattestäbchen auf die betroffene Stelle auf.
6. Weitere Gesundheitstipps und Ratgeber
Regelmäßige Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Versuche, mindestens 30 Minuten moderate Bewegung pro Tag zu integrieren, sei es durch Spazierengehen, Joggen, Schwimmen oder Krafttraining.
Schlafhygiene verbessern: Ein gesunder Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit. Halte dich an feste Schlafenszeiten, schaffe eine ruhige und dunkle Schlafumgebung und vermeide Koffein und Bildschirme vor dem Schlafengehen.
Stressmanagement: Lerne, Stress effektiv zu bewältigen, durch Techniken wie Tiefenatmung, Meditation, progressive Muskelentspannung oder einfach durch das Praktizieren von Hobbys und Aktivitäten, die dir Freude bereiten.
Diese Tipps und Hausmittel bieten eine natürliche und effektive Möglichkeit, Gesundheit, Beauty und Wellness zu verbessern und zu pflegen. Indem du diese in deinen Alltag integrierst, kannst du langfristig ein besseres Wohlbefinden und eine gesteigerte Lebensqualität erreichen.
