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Alles für den grünen Daumen: Entdecke die Vielfalt im Gartencenter

Alles für den grünen Daumen: Entdecke die Vielfalt im Gartencenter

Wenn du dich schon immer gefragt hast, wo du alles finden kannst, was dein Gärtnerherz höher schlagen lässt, dann ist ein Besuch im Gartencenter genau das Richtige für dich. Egal ob du Anfänger bist oder schon einen grünen Daumen hast, im Gartencenter gibt es eine Welt zu entdecken, die deine Leidenschaft fürs Gärtnern auf ein neues Level hebt. Deine Planung vor dem Besuch Bevor du loslegst, lass uns über deine Planung sprechen. Es klingt vielleicht...

Growbox: Funktionsweise, Einsatzbereiche und geeignete Pflanzen

Growbox: Funktionsweise, Einsatzbereiche und geeignete Pflanzen

Eine Growbox ist eine abgeschlossene Anbauumgebung für Pflanzen, die für die Aufzucht von Nutzpflanzen wie beispielsweise Gemüse oder Gartenkräutern verwendet wird. Sie bietet die Möglichkeit, die Wachstumsbedingungen für die Pflanzen zu kontrollieren und zu optimieren, um so eine höhere Ernte zu erzielen. Growboxen sind in zahlreichen Ausführungen und Formaten erhältlich. Als Mini Growbox im Schrankformat findet sie auch in kleineren Wohnungen Platz. Die Umgebung und ihre Faktoren innerhalb der Box lassen sich genau kontrollieren und...

Genießen auf Spanisch – die besten Tipps zur spanischen Küche

Genießen auf Spanisch – die besten Tipps zur spanischen Küche

Egal, ob im Urlaub oder zu Hause, Spanien bietet eine große Auswahl an leckeren Gerichten aus allen Ecken des Landes. Diese herzhaften Spezialitäten sind für Genießer mehr als einen Blick wert. Quer durch Spanien kann man Fisch und Fleisch in Suppen und Eintöpfen genießen. Ebenso gibt es reichlich frisches Gemüse. Abgerundet wird die Erfahrung durch die Vielzahl an spanischen Weinen, bei denen für jeden Geschmack etwas dabei ist. In diesem Artikel zeigen wir, was die...

Bitterstoffe in der Ernährung - So wirken sie auf unseren Körper

Bitterstoffe in der Ernährung – So wirken sie auf unseren Körper

Der Geschmack von Bitterstoffen ist nicht für jeden etwas, doch jeder sollte diese zu sich nehmen. Weshalb? Das möchten wir Ihnen in dem folgenden Beitrag verraten. Was genau sind natürliche Bitterstoffe? Als Bitterstoffe bezeichnet man eine ganze Reihe chemischer Verbindungen, die einen bitteren Geschmack aufweisen. Natürliche Bitterstoffe kommen in verschiedenen Pflanzen wie unter anderem in Artischocken vor, welche den Bitterstoff Cynarin beinhalten. Rüböl enthält dagegen Glucosinolate und der Eisbergsalat bekommt seinen bitteren Geschmack durch das...

Effektive Mittel für die nächste Darmreinigung

Effektive Mittel für die nächste Darmreinigung

Im Darm befinden sich Billionen von Mikroorganismen, welche im Gesamten zu einer gesunden Darmflora beitragen. Trete jedoch vermehrt Blähungen, Bauchweh, Durchfall oder Verstopfungen auf, ist das ein Zeichen dafür, dass die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten ist. Meist entstehen solche Störungen durch eine falsche Ernährung, aber auch durch andere Faktoren wie die Einnahme von Antibiotika. Wer schließlich nichts für den Aufbau der Darmflora unternimmt, schadet damit maßgeblich der eigenen Gesundheit, denn später kann sich dieses...

Samen für einen ungewöhnlichen Kräutergarten

Samen für einen ungewöhnlichen Kräutergarten

Petersilie, Schnittlauch, Basilikum und Dill sind die klassischen Gewächse im Kräuterbeet. Wer etwas Abwechslung wünscht, kann die Anbaufläche für Gewürzpflanzen auch anders bestücken. Mit den Samen von Koriander und dem Saatgut der Hanfpflanze lässt sich der Kräutergarten exotischer gestalten. Der in der asiatischen Küche beliebte Wasabi peppt das aromatische Beet ebenfalls auf. Cannabis im Kräuterbeet Die Hanfpflanze passt perfekt ins Kräuterbeet. Die Blüten und Samen von Cannabis reichern verschiedene Speisen mit gesunden Inhaltsstoffen an. Hanfsamen...

So wird das Hochbeet zum persönlichen Marktstand

Vom Garten in die Küche: So wird das Hochbeet zum persönlichen Marktstand

Wer träumt nicht davon, leckeres Gemüse, frische Kräuter und knackigen Salat und Gurken direkt im eigenen Garten ernten zu können – doch leider ist das ziemlich umständlich, oder? Ganz und gar nicht, denn wer ein Hochbeet sein Eigen nennt, kann die natürlichen Leckereien nicht nur einfach und ohne großen Aufwand anpflanzen, sondern auch vollkommen unkompliziert ernten – und dank der angenehmen Höhe sogar absolut rückenschonend. So ein Hochbeet kann also sehr praktisch sein, wenn man...

Grünes Olivenkraut - Das unbekannte Küchenkraut

Grünes Olivenkraut – Das unbekannte Küchenkraut

Oliven kennt wohl jeder, aber mit Olivenkraut sieht es wohl ein wenig anders aus. Dabei ist das Olivenkraut für die kulinarische Küche eine wahre Bereicherung. Das recht unbekannte Kraut wird auch „Heiligenkraut“ oder „Rosmarinheide“ genannt und stammt botanisch aus der Familie der Asteraceae. Die Heimat des Olivenkrauts ist der Mittelmeerraum. Da die Pflanze aber winterhart ist, also auch Kälte und Frost problemlos verträgt, kann man sie auch in unseren Breitegraden antreffen. Sie hat leuchtend grüne...

Gesunde Ernährung mit grünen Säften und Smoothies mit einem Kuvings Entsafter

Gesunde Ernährung mit grünen Säften und Smoothies mit einem Kuvings Entsafter

Heutzutage ist eine vielseitige, ausgewogene und gesunde Ernährung wichtiger denn je. Aufgrund der Umwelteinflüsse sollte man mit ausreichend Nährstoffen, wie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen den Körper unterstützen, sich zu erhalten, regenerieren und zu reparieren. Nur ein starkes Immunsystem kann Viren und Bakterien abwehren und verhütet damit so manche Krankheit. Die meisten Vitamine und Mineralien stecken allerdings in Gemüse und Obst. Im Zeitalter von Fast Food und Fertiggerichten ist Rohkost heutzutage leider nicht mehr jedermanns Fall....

Vorbeugende Maßnahmen gegen Erkältung

Vorbeugende Maßnahmen gegen Erkältung

Eine simple Erkältung mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Gliederschmerzen ist zwar nicht gefährlich, aber doch sehr lästig. Meist fühlt man sich unwohl, müde, erschöpft und abgeschlagen. Gehört man nicht zu einer Risikogruppe oder hat eine andere schwerwiegende Erkrankung, dann lohnt sich meist der Weg zum Arzt nicht. Wie heißt es so schön? Eine Erkältung dauert ohne Arzt 7 Tage und mit ärztlicher Behandlung 1 Woche. Der Arzt kann meist auch nicht mehr ausrichten. Der menschliche...

Gesunde grüne Smoothies mit Mixern wie Bianco und Co. herstellen

Gesunde grüne Smoothies mit Mixern wie Bianco und Co. herstellen

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Vitaminen, Nährstoffen und Spurenelementen ist sehr wichtig. Gerade in der heutigen Zeit muss der menschliche Körper allerhand Umwelteinflüsse, oft auch Bakterien, Viren und Pilze abwehren. Das kann er aber nur, wenn er ausreichend versorgt und gesund ist, das Immunsystem kräftig und abwehrbereit ist. Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört viel Obst und Gemüse. Am besten mehrere Portionen über den Tag verteilt. Doch wer schafft es in der heutigen hektischen...

Hausmittel gegen Bauchschmerzen & Bauchkrämpfe

Hausmittel gegen Bauchschmerzen & Bauchkrämpfe

Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe treten aus den verschiedensten Gründen immer mal wieder auf. Viele Menschen leiden unter immer wiederkehrenden heftigen Bauchschmerzen und Völlegefühl. Die Naturheilkunde hält allerhand wirkungsvolle Heilmittel bereit, die wir in Form von Hausmitteln sehr gut einsetzen können. Haben Sie immer wieder Bauchschmerzen, Magenschmerzen oder Darmbeschwerden , verbunden mit Übelkeit, Blähungen, Erbrechen und Brechreiz sollten Sie unbedingt einen Arzt zur Abklärung der Ursache aufsuchen. Mit Hausmitteln sollte man nur sporadisch auftretende Bauchschmerzen behandeln. Manchmal...

Hausmittel gegen Zahnschmerzen

Hausmittel gegen Zahnschmerzen

Jeder der schon Mal richtig heftige Zahnschmerzen hatte, möchte künftig gerne darauf verzichten. Aber leider machen uns Entzündungen ausgelöst durch Karies an den Zähnen doch ab und zu einen Strich durch die Rechnung. Wenn es dann soweit ist, sollte man unbedingt und schnell zum Zahnarzt, aber oft treten die Zahnschmerzen am Wochenende, nachts oder an Feiertagen auf. In praktisch allen größeren Städten gibt es zwar zahnärztliche Notdienste, aber wenn die Schmerzen noch gerade auszuhalten sind,...