Kategorie: Sport, Hobby & Freizeit
Viele Sportler, besonders im Bereich Bodybuilding bzw. Muskelaufbau, nehmen Creatin ein. Dieses ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kommt auch in natürlicher Nahrung vor. Um größere Mengen einzunehmen nehmen Sportler das Creatin in Form von Pulvern oder Kapseln ein. Doch warum nehmen Sportler Creatin ein, wie wirkt es und was ist Creatin überhaupt? Bringt es wirklich extreme Leistungssteigerungen mit sich? Um es gleich vorweg zu sagen: Zaubern kann Creatin nicht. Richtiges Muskeltraining und eine gute und ausgewogene...
Wo bei Handtuch, Saunatuch, Waschlappen und Co. früher ausnahmslos die gute alte Frotteequalität vorherrschte, greifen heute immer mehr Verbraucher zu einem modernen Mikrofaser Handtuch oder Saunatuch. Im Handel finden Sie in der Regel meist beide Varianten. Die Mikrofasertücher kosten meist ein wenig mehr, als das Standardmaterial Frottee. Doch lohnt sich der Aufpreis, da Mikrofaser gegenüber Frottee einige Vorteile bietet. Die Materialeigenschaften von Mikrofaser überzeugen die meisten Nutzer. Im folgenden Ratgeber „Vorteile von Mikrofaser-Handtüchern gegenüber Frottee-Handtüchern“...
Basteln Sie mal wieder, Sie können dabei wunderbar abschalten und wirklich kreativ werden. Sie wissen nicht was Sie selbst herstellen könnten? Machen Sie Ihr Zuhause gemütlich, ohne viel Geld und ohne viel Aufwand. Gerade im Herbst ist Basteln angesagt, wenn die Tage grau und regnerisch sind, bringen Sie mit kreativen Ideen wieder etwas Farbe ins Leben. Blätter aus Filz sind wirklich leicht zu stanzen und mit etwas Geschick wird daraus ein neuer Vorhang. Sehr beliebt...
Beim Schwimmen im Schwimmbad oder Freibad sollten Menschen mit empfindlichen Augen diese mit einer Schwimmbrille schützen. Gerade das zugesetzte Chlor, für die Desinfektion des Wassers, sorgt dafür dass die Augen gereizt werden und rot unterlaufen aussehen. Das sieht aber nicht nur unschön aus, auf Dauer ist zu viel Chlor für die Augen auch nicht wirklich gesund. Auch Kontaktlinsenträger profitieren von den Schwimmbrillen, weil sie so problemlos auch mit Ihren Kontaktlinsen schwimmen und tauchen gehen können...
Um Yoga auszuüben braucht man nicht viel Ausrüstung. Ein bequemes und sportliches Outfit und eine Yogamatte reichen vollkommen aus. Bei den Yogamatten gibt es verschiedene Ausführungen, Materialien, Größen und Farben. Außerdem gibt es verschiedene Qualitätsstufen. Beim Kauf einer solchen Matte sollte man einiges beachten, damit man keinen Fehlkauf tätigt. Unser Ratgeber „Yogamatten kaufen – Kaufberatung“ gibt Ihnen wertvolle Tipps und Informationen, auf was Sie hierbei achten sollten, damit Sie die optimale Gymnastik-Unterlage für sich finden....
Sport macht Spaß, hält gesund und hat viele weitere positive Aspekte. Er kann sogar gegen leichte Formen der Depressionen wirken. Aber oft hat man keine Lust im Fitness-Center in der miefigen Halle Sport zu treiben, sondern möchte raus in die freie Natur. Gerade nach dem Winter, wenn es auf das Frühjahr zugeht, bietet sich ein Rausgehen und Sport treiben an. „Outdoor Training“ oder „Outdoor Sport“ sind neudeutsche Begriffe für den guten alten „Draußen Sport“. So...
Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten als Single einen neuen Partner kennenzulernen. Sei es am Wochenende in der Disco, Kneipe, Ü30 Party, über Partneragenturen oder auf den klassischen Single-Kontaktbörsen im Internet. Die Möglichkeiten hier Erfolg zu haben, sind recht vielfältig. Der Traummann oder die Traumfrau fällt allerdings in den seltensten Fällen einfach so vom Himmel. Man muss also in der Regel schon eine Zeitlang suchen und daten, um einen Menschen kennenzulernen, mit dem man sich eine...
Eine passende und gut sitzende Skibrille gehört zum Skifahren oder Snowboardfahren einfach dazu. Sicher zählt auch ein wenig die Optik und der Style, der das Winteroutfit vervollständigen soll, aber hauptsächlich soll eine Skibrille beim Wintersport schützen. Einen deutlich besseren Schutz, bei gerade gefährlichen Sportarten im Schnee, bieten Skihelme mit Klappvisier. Aber auch eine Skibrille kann schon eine Menge Sicherheit und Schutz bieten. Gerade Anfänger und eher ungeübte Wintersportler sollten sich unbedingt eine Schutzbrille für die...
