Kategorie: Gesundheit & Wellness


Kirschkernkissen selbst herstellen

Kirschkernkissen selbst herstellen

Bei dem Kirschkernkissen handelt es sich um ein Kissen, dessen Materialien aus biologischen Rohstoffen ausgewählt werden. Als natürliches Heilmittel helfen die Kissen gegen die unterschiedlichste Art von Beschwerden. Möglich ist dabei der Einsatz im Wege der Kältetherapie sowie auch im Wege der Wärmetherapie. Durch die heilende Wirkung der Kissen beginnen immer mehr Menschen, diese selbst herzustellen. Nachfolgend zeigen wir kurz, wie ein...

Bürostuhl richtig einstellen

Bürostuhl richtig einstellen

Wer im Büro sitzt, weiß sicher wie wichtig ein optimal eingerichteter Arbeitsplatz ist. Neben Schreibtisch und guter Beleuchtung, ist natürlich der Bürostuhl einer der wichtigsten Einrichtungsgegenstände, gerade wenn man den ganzen Tag am Computer arbeitet. Falsches Sitzen und vor allem falsche Einstellungen am Bürodrehstuhl sorgen schnell für schmerzhafte Verspannungen der Muskulatur. Dieses äußert sich in...

Pflege von festsitzendem und herausnehmbarem Zahnersatz

Pflege von festsitzendem und herausnehmbarem Zahnersatz

In Deutschland besitzen weniger als ein Viertel der Menschen mit über 64 Jahren keine Zähne mehr, das heißt, dass diese zum größten Teil einen Zahnersatz tragen. Aber auch jüngere Menschen können schon eine Teil- oder Vollprothese tragen, wenn durch Unfall, Krankheiten oder schlechte Mundhygiene und Zahnpflege ein Zahnersatz benötigt wird. Eine Vollprothese wird immer dann...

Gesunde Ernährung mit grünen Säften und Smoothies mit einem Kuvings Entsafter

Gesunde Ernährung mit grünen Säften und Smoothies mit einem Kuvings Entsafter

Heutzutage ist eine vielseitige, ausgewogene und gesunde Ernährung wichtiger denn je. Aufgrund der Umwelteinflüsse sollte man mit ausreichend Nährstoffen, wie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen den Körper unterstützen, sich zu erhalten, regenerieren und zu reparieren. Nur ein starkes Immunsystem kann Viren und Bakterien abwehren und verhütet damit so manche Krankheit. Die meisten Vitamine und Mineralien stecken...

Perfekt gepflegte Hände und Nägel - mit diesen Tipps klappt es garantiert

Perfekt gepflegte Hände und Nägel – mit diesen Tipps klappt es garantiert

Die Hände sind unser Aushängeschild! Kein anderer Körperteil kann über einen Menschen so viel verraten wie unsere Finger, mit denen wir unsere Welt berühren und erleben. Schön gepflegte Nägel sind daher ein Muss, um in jeder Lebenslage überzeugen zu kommen. Doch worauf sollten Sie achten, um Ihre Hände optimal zu pflegen und einen perfekten Auftritt...

Vorbeugende Maßnahmen gegen Erkältung

Vorbeugende Maßnahmen gegen Erkältung

Eine simple Erkältung mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Gliederschmerzen ist zwar nicht gefährlich, aber doch sehr lästig. Meist fühlt man sich unwohl, müde, erschöpft und abgeschlagen. Gehört man nicht zu einer Risikogruppe oder hat eine andere schwerwiegende Erkrankung, dann lohnt sich meist der Weg zum Arzt nicht. Wie heißt es so schön? Eine Erkältung dauert...

Wissenswertes zum Naturheilzentrum Bottrop

Wissenswertes zum Naturheilzentrum Bottrop

Die Naturheilkunde ist derzeit gefragter denn je. Wo die Schulmedizin oft nicht mehr weiter weiß und für den Patienten meist nur wenig Zeit hat, sieht die Naturheilkunde den Patienten als ganzen Menschen und behandelt ihn ganzheitlich. Das Naturheilzentrum Bottrop hat hier eine Vorreiterrolle in der natürlichen Medizin und mit alternativen Heilmethoden. Die dort arbeitenden Heilpraktiker...

Wissenswertes zu Neemöl

Wissenswertes zu Neemöl

Sicher kann jeder ein paar Öle aufzählen, denen eine heilsame Wirkung nachgesagt wird. Die wenigsten kennen aber Neemöl. Dabei hat dieses wertvolle Öl viele hilfreiche Anwendungsmöglichkeiten. Ob in der Kosmetik zur Körperpflege oder zur Schädlingsbekämpfung bei Pflanzen aber auch bei Tieren, wissen die Inhaltsstoffe des Neemöls zu überzeugen. Das Neemöl wird aus den Blüten des...

So können Sie das Herzinfarkt-Risiko verringern

So können Sie das Herzinfarkt-Risiko verringern

Das Herz ist wohl der wichtigste Muskel in unserem Körper. Er hält uns am Leben, ist sehr belastbar und extrem leistungsfähig. Das menschliche Herz pumpt pro Minute ungefähr einmal unser gesamtes Blut durch unsere Adern. Pro Tag sind das mit ca. 100.000 Herzschlägen immerhin ganze 15.000 Liter und in einem durchschnittlichen Menschenleben schlägt es gut...

Glaskörpertrübung - Ursachen, Symptome und Behandlung

Glaskörpertrübung – Ursachen, Symptome und Behandlung

Eine Glaskörpertrübung hat viele Namen. Sie wird auch „Fliegende Mücken„, „Floater“, „Glaskörperflocken“ oder „Mouches Volantes“ genannt. Als Symptom nimmt man kleine schwarze Punkte, Flecken oder fadenartige Strukturen beim Sehen wahr. Ändert sich die Blickrichtung verschieben sich die Fliegenden Mücken ebenfalls. Schaut man auf eine helle Fläche, wie z.B. eine weiße Wand, blauer Himmel oder ein...

Prostatahyperplasie mit Kürbiskernöl behandeln

Prostatahyperplasie mit Kürbiskernöl behandeln

Wenn sich beim Mann die Vorsteherdrüse vergrößert, wird dieses vom Fachmann als „benigne Prostatahyperplasie“ (abgekürzt: BPH) bezeichnet. Diese gutartige Vergrößerung der Prostata (Vorsteherdrüse) wird durch eine Vermehrung von unauffälligen Zellen bezeichnet. In diesem Fall steckt also keine bösartige Erkrankung, wie Krebs dahinter. Die Ursachen sind vielfältig und zum Teil noch immer nicht restlos geklärt. Es...

Für ausreichend Luftfeuchtigkeit im Zimmer sorgen

Für ausreichend Luftfeuchtigkeit im Zimmer sorgen

Besonders im Winter ist eine optimale Luftfeuchtigkeit in den Räumen sehr wichtig. Trocknen die Schleimhäute in Hals und Nase durch zu viel trockene Heizungsluft aus, können sich dort schnell Bakterien und Viren ansiedeln. Es droht eine Erkältung oder im schlimmsten Falle sogar eine Grippe. Außerdem kann ein zu trockener Hals und Nase zu Beschwerden, wie...