Kategorie: Gesundheit & Wellness


Gesunde grüne Smoothies mit Mixern wie Bianco und Co. herstellen

Gesunde grüne Smoothies mit Mixern wie Bianco und Co. herstellen

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit viel Vitaminen, Nährstoffen und Spurenelementen ist sehr wichtig. Gerade in der heutigen Zeit muss der menschliche Körper allerhand Umwelteinflüsse, oft auch Bakterien, Viren und Pilze abwehren. Das kann er aber nur, wenn er ausreichend versorgt und gesund ist, das Immunsystem kräftig und abwehrbereit ist. Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört...

Gesunde Ernährung mit frisch gepressten Säften

Gesunde Ernährung mit frisch gepressten Säften aus der Saftpresse

Gute und ausgewogene Ernährung ist heutzutage wichtiger denn je. Durch viele Umwelteinflüsse, wie Abgase, Elektrosmog, verschmutzte Luft und Gewässer ist der menschliche Körper mehr denn je auf gute Nährstoffe angewiesen, um sich gesund zu erhalten. Antioxidantien in Gemüse und Obst sorgen dafür dass Körperzellen repariert werden und sogenannte freie Radikale abgewehrt werden. Diese sorgen dafür,...

Sparen mit Zahnersatz aus dem Ausland

Sparen mit Zahnersatz aus dem Ausland

Zahnersatz wie Brücken, Kronen und Prothesen sind sehr teuer. Das weiß jeder, der vom Zahnarzt schon mal eine Rechnung für eine solche Behandlung erhalten hat. Haben Sie keine Zahnzusatzversicherung, erhalten Sie von Ihrer Krankenkasse nur einen Festzuschuss und der fällt eher gering aus. Besonders wenn eine komplette Sanierung der Zähne ansteht und deutlich mehr als...

Tipps für saubere und gesunde Zähne

Tipps für saubere und gesunde Zähne

Schöne gepflegte Zähne und ein strahlend weißes Lächeln sind der Traum von vielen Menschen, die auf ihr Äußeres achten. Die Zähne behält man ein Leben lang. Sie können sich nicht regenerieren. Hat ein Zahn erst mal ein Loch, muss er geflickt werden, ist die Zahnwurzel oder der Nerv angegriffen, müssen diese entfernt werden. Dieses sind...

Hausmittel bei einer Blasenentzündung

Hausmittel bei einer Blasenentzündung

Jeder der schon Mal eine Blasenentzündung hatte, weiß wie extrem schmerzhaft diese sein kann. Jetzt heißt es, unbedingt und sofort für Linderung der sehr unangenehmen Beschwerden zu sorgen. Natürlich sollte man zur Sicherheit deswegen auch immer zum Arzt gehen, aber wenn die Beschwerden nachts oder am Wochenende auftreten, kann man sich auch schon mit den...

Die besten Tipps um langes Haar richtig zu pflegen

Die besten Tipps um langes Haar richtig zu pflegen

Langes Haar sieht beeindruckend aus und der Weg zur Traummähne führt durch die richtige Pflege. Mit diesen Tipps werden Sie mit ihrer Haarpracht glänzen und alle Blicke auf sich ziehen. Lange Haare waschen, aber richtig Bei der Haarwäsche stellt sich vor allem die Frage nach den richtigen Pflegeprodukten. Langes Haar hat eine Besonderheit: schnell fettender...

Informationen zur Pflegezusatzversicherung Pflege-Bahr

Informationen zur Pflegezusatzversicherung Pflege-Bahr

Neben der gesetzlichen Pflegeversicherung kann man seit 2013 freiwillig eine Pflegetagegeldversicherung abschließen. Diese Pflegetagegeldversicherung stockt die Leistungen der gesetzlichen Pflegeversicherung auf und ist somit eine sehr sinnvolle Ergänzung. Da gute und umfassende Pflege sehr teuer ist und die Pflegepflichtversicherung nur einen Teil der Kosten trägt, kann die Pflegezusatzversicherung einen wichtigen Baustein für die Finanzierung der...

Wasserfilter im Haushalt einsetzen

Wasserfilter im Haushalt einsetzen

Einen Stand-Wasserfilter im Haushalt zu nutzen, ist oft eine sinnvolle Sache. Gesünder wird das Wasser daraus nicht unbedingt, da diese Wasserfilter bzw. deren Filterkartuschen keine Giftstoffe oder Schwermetalle herausfiltern können, aber der Kalk aus dem Leitungswasser wird effektiv durch die Filterkartusche entfernt. Kalk ist zwar nicht ungesund für uns Menschen, hat aber einen Eigengeschmack, der...

Nikotinpflaster als Ersatz für Zigaretten

Nikotinpflaster als Ersatz für Zigaretten

Jeder der schon Mal versucht hat mit dem Rauchen aufzuhören, weiß wie extrem schwierig das ist. Viele Raucher kommen von heute auf morgen von den Zigaretten los, aber die meisten haben doch richtig große Probleme durchzuhalten. Schließlich ist Rauchen eine Sucht und verändert teilweise den Hirnstoffwechsel. Hört man nun abrupt auf zu rauchen, melde sich...

Elektrische Heizdecke / Bettwärmer kaufen - Ratgeber

Elektrische Heizdecke / Bettwärmer kaufen – Ratgeber

Um ein optimales Schlafklima im Schlafzimmer zu erreichen, sollte die Raumluft kühl sein, dass Bett sollte, gerade im Winter, wiederum recht kuschlig warm sein. Dreht man an kühlen Tagen allerdings die Heizung im Schlafraum auf, wird es zwar schön warm, aber die Luft wird trocken und stickig. Wenn im Winter die Schleimhäute austrocknen, ist dieses...

Schnelle Hilfe gegen Hausstaubmilben

Schnelle Hilfe gegen Hausstaubmilben

Hausstaubmilben sind mikroskopisch kleine Tierchen, die von Staub leben. In Heimtextilien wie Vorhänge, Teppiche, Decken oder Kissen fühlen sie sich wohl. Ihre Ausscheidungen sind sehr häufig die Ursache für Allergien beim Menschen. Da sich Milben bevorzugt auch in der Bettwäsche und vor allem Matratze einnisten, weil dort abgestorbene Hautschüppchen enthalten sind, ist es wichtig, den...

Beginnende Erkältung mit Hausmitteln behandeln

Beginnende Erkältung mit Hausmitteln behandeln

Wohl jeder kennt die Symptome einer beginnenden Erkältung. Gerade zur nassen und kühlen Herbst- und Winterzeit verspürt man plötzlich ein Kratzen im Hals, die Nase kribbelt und juckt, man fühlt sich müde und abgeschlagen und die Gliedmaßen tun zunehmend weh. Man kann diese Beschwerden ignorieren und sich auf die beginnende Erkältung einstellen, man kann aber...